小腿酸軟可能由過(guò)度運(yùn)動(dòng)、缺鈣、下肢靜脈曲張、腰椎間盤突出、低鉀血癥等原因引起，可通過(guò)休息補(bǔ)鈣、穿戴彈力襪、物理治療、藥物補(bǔ)鉀等方式緩解。
1、過(guò)度運(yùn)動(dòng)
劇烈運(yùn)動(dòng)后乳酸堆積會(huì)導(dǎo)致小腿肌肉酸痛無(wú)力，通常伴隨肌肉僵硬感。建議運(yùn)動(dòng)后做腿部拉伸，用泡沫軸放松腓腸肌，48小時(shí)內(nèi)冷敷患處。若出現(xiàn)橫紋肌溶解需就醫(yī)，表現(xiàn)為尿液呈醬油色。
2、缺鈣
鈣離子缺乏會(huì)影響神經(jīng)肌肉接頭興奮性，表現(xiàn)為夜間小腿抽筋伴酸軟?？墒秤萌橹破?、豆腐等高鈣食物，配合維生素D3促進(jìn)吸收。嚴(yán)重缺鈣需遵醫(yī)囑使用碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣口服溶液等藥物。
3、下肢靜脈曲張
靜脈瓣膜功能不全導(dǎo)致血液淤積，引發(fā)小腿脹痛酸軟，久站后癥狀加重?；颊咝璞苊忾L(zhǎng)期站立，穿戴二級(jí)壓力醫(yī)用彈力襪。必要時(shí)可采用靜脈腔內(nèi)激光閉合術(shù)治療。
4、腰椎間盤突出
L4-L5椎間盤突出壓迫神經(jīng)根時(shí)，會(huì)引起小腿后外側(cè)放射性酸麻。急性期需臥床休息，配合牽引治療?？勺襻t(yī)囑使用甲鈷胺片、塞來(lái)昔布膠囊、乙哌立松片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)和緩解疼痛。
5、低鉀血癥
血鉀低于3.5mmol/L會(huì)導(dǎo)致肌無(wú)力，常伴心悸、腹脹。輕度者可食用香蕉、橙子補(bǔ)鉀，嚴(yán)重者需靜脈滴注氯化鉀注射液。周期性麻痹患者需長(zhǎng)期服用螺內(nèi)酯片預(yù)防發(fā)作。
日常應(yīng)避免突然增加運(yùn)動(dòng)量，注意腿部保暖，久坐時(shí)做踝泵運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)。中老年人出現(xiàn)持續(xù)小腿酸軟需排查骨質(zhì)疏松和動(dòng)脈硬化。若伴隨水腫、皮膚變色或行走困難，應(yīng)及時(shí)到骨科或血管外科就診，完善肌電圖、下肢靜脈超聲等檢查。建議記錄癥狀發(fā)作時(shí)間與誘因，幫助醫(yī)生判斷病因。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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小腿酸軟是怎么回事
小腿酸軟可能由過(guò)度運(yùn)動(dòng)、缺鈣、下肢靜脈曲張、腰椎間盤突出、低鉀血癥等原因引起，可通過(guò)休息補(bǔ)鈣、穿戴彈力襪、物理治療、藥物補(bǔ)鉀等方式緩解。
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小腿酸軟怎么回事
小腿酸軟可能由肌肉疲勞、電解質(zhì)失衡、腰椎病變、下肢靜脈回流障礙、低鉀血癥等原因引起，可通過(guò)休息調(diào)整、補(bǔ)充電解質(zhì)、物理治療、藥物治療、手術(shù)干預(yù)等方式緩解。
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小腿酸軟無(wú)力是怎么回事
小腿酸軟無(wú)力可能與過(guò)度勞累、缺鈣、腰椎間盤突出、下肢靜脈曲張、低鉀血癥等原因有關(guān)，可通過(guò)休息補(bǔ)鈣、藥物治療、物理治療等方式緩解。
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小腿酸軟無(wú)力是怎么回事
小腿酸軟無(wú)力可能與過(guò)度勞累、電解質(zhì)紊亂、腰椎間盤突出、下肢靜脈曲張、低鉀血癥等原因有關(guān)，可通過(guò)休息調(diào)整、補(bǔ)充電解質(zhì)、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。55306次瀏覽
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兩個(gè)小腿酸軟怎么回事
兩個(gè)小腿酸軟可能由生理性因素、下肢血管疾病、腰椎疾病、代謝性疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病等原因引起，可通過(guò)休息調(diào)整、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。
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小腿酸軟無(wú)力正常嗎
小腿酸軟無(wú)力，如果是運(yùn)動(dòng)過(guò)量，通常屬于正?，F(xiàn)象；如果是缺鈣，則可能不正常。建議遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。
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小腿酸軟怎么解決
小腿酸軟可通過(guò)熱敷按摩、補(bǔ)充電解質(zhì)、調(diào)整運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、藥物治療、物理治療等方式緩解。小腿酸軟通常由肌肉疲勞、電解質(zhì)失衡、靜脈回流障礙、腰椎病變、周圍神經(jīng)病變等原因引起。
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膝蓋以下小腿酸軟無(wú)力是怎么回事
膝蓋以下小腿酸軟無(wú)力可能由生理性勞損、運(yùn)動(dòng)過(guò)量、睡眠姿勢(shì)不當(dāng)、下肢血管病變、腰椎間盤突出癥等原因引起，可通過(guò)休息調(diào)整、物理治療、藥物治療、介入治療、手術(shù)治療等方式緩解。
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膝蓋以下小腿酸軟無(wú)力怎么回事
膝蓋以下小腿酸軟無(wú)力可能與過(guò)度疲勞、缺鈣、腰椎間盤突出、下肢靜脈曲張、低鉀血癥等因素有關(guān)，可通過(guò)休息補(bǔ)鈣、藥物治療、物理治療等方式緩解。
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膝蓋和小腿酸軟無(wú)力是怎么回事
膝蓋和小腿酸軟無(wú)力可能與過(guò)度勞累、缺鈣、腰椎間盤突出、下肢靜脈曲張、低鉀血癥等原因有關(guān)，可通過(guò)休息補(bǔ)鈣、藥物治療、物理治療等方式緩解。
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膝蓋小腿酸軟乏力是怎么回事
膝蓋小腿酸軟乏力可能與過(guò)度勞累、缺鈣、腰椎間盤突出、下肢靜脈曲張、骨關(guān)節(jié)炎等因素有關(guān)。可通過(guò)休息補(bǔ)鈣、藥物治療、物理治療等方式緩解。
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早上醒來(lái)小腿酸軟無(wú)力是怎么回事
早上醒來(lái)小腿酸軟無(wú)力可能由睡眠姿勢(shì)不當(dāng)、過(guò)度疲勞、電解質(zhì)紊亂、腰椎間盤突出癥、下肢深靜脈血栓等原因引起，可通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、物理治療、藥物治療等方式緩解。
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膝蓋下小腿酸軟無(wú)力怎么回事
膝蓋下小腿酸軟無(wú)力可能與過(guò)度疲勞、缺鈣、腰椎間盤突出、下肢靜脈曲張、低鉀血癥等原因有關(guān)，可通過(guò)休息補(bǔ)鈣、藥物治療、物理治療等方式緩解。
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女人小腿酸軟無(wú)力是怎么回事
女人小腿酸軟無(wú)力可能與缺鈣、下肢靜脈曲張、腰椎間盤突出、貧血、低鉀血癥等原因有關(guān)，可通過(guò)補(bǔ)鈣、物理治療、藥物治療等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑治療。
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腿酸軟是怎么回事
腿酸軟可能由過(guò)度勞累、缺鈣、腰椎間盤突出、下肢靜脈曲張、低鉀血癥等原因引起，可通過(guò)休息補(bǔ)鈣、藥物治療、物理治療等方式緩解。
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膝蓋到小腿酸軟怎么辦
膝蓋到小腿酸軟可通過(guò)熱敷按摩、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、適度運(yùn)動(dòng)、藥物治療、物理治療等方式緩解。膝蓋到小腿酸軟通常由運(yùn)動(dòng)過(guò)度、缺鈣、腰椎病變、靜脈曲張、關(guān)節(jié)炎等原因引起。
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兩條小腿酸軟無(wú)力是怎么回事
兩條小腿酸軟無(wú)力可能由生理性疲勞、電解質(zhì)紊亂、腰椎間盤突出癥、下肢動(dòng)脈硬化閉塞癥、周期性麻痹等原因引起，可通過(guò)休息調(diào)整、補(bǔ)充電解質(zhì)、藥物治療、手術(shù)治療、康復(fù)訓(xùn)練等方式緩解。
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小腿經(jīng)常酸軟怎么回事
小腿經(jīng)常酸軟可能與過(guò)度勞累、缺鈣、下肢靜脈曲張、腰椎間盤突出、低鉀血癥等因素有關(guān)，可通過(guò)休息補(bǔ)鈣、穿戴彈力襪、藥物干預(yù)、物理治療等方式緩解。
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小腿酸軟無(wú)力老是感覺(jué)很累是怎么回事
小腿酸軟無(wú)力老是感覺(jué)很累可能由生理性因素、下肢血管疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、代謝性疾病、心理因素等原因引起，可通過(guò)調(diào)整生活方式、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療、心理疏導(dǎo)等方式改善。
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女的腿酸軟怎么回事
女性腿酸軟可能由生理性疲乏、電解質(zhì)紊亂、腰椎間盤突出癥、下肢動(dòng)脈疾病和骨質(zhì)疏松等原因引起，可通過(guò)休息調(diào)整、藥物和手術(shù)等方式治療。
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臨產(chǎn)規(guī)律宮縮一般從多長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)始
臨產(chǎn)規(guī)律宮縮一般從5-10分鐘開(kāi)始，持續(xù)30-60秒，隨著產(chǎn)程進(jìn)展逐漸縮短間隔時(shí)間。規(guī)律宮縮是臨產(chǎn)的重要標(biāo)志，通常伴隨宮頸擴(kuò)張和胎頭下降。初產(chǎn)婦的規(guī)律宮縮往往從間隔10分鐘逐漸縮短至5分鐘，持續(xù)時(shí)間從20秒延長(zhǎng)至40秒以...0次瀏覽 2026-01-26
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樹(shù)脂牙與烤瓷牙哪個(gè)好
樹(shù)脂牙和烤瓷牙各有優(yōu)勢(shì)，樹(shù)脂牙適用于臨時(shí)修復(fù)或預(yù)算有限的情況，烤瓷牙更適合長(zhǎng)期耐用性和美觀需求。樹(shù)脂牙通常由復(fù)合樹(shù)脂材料制成，具有操作簡(jiǎn)便、價(jià)格較低的特點(diǎn)。其優(yōu)勢(shì)在于修復(fù)過(guò)程無(wú)須磨除過(guò)多健康牙體組織，且顏色可調(diào)配至接近天...0次瀏覽 2026-01-26
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子宮腺肌瘤嚴(yán)重嗎多大要手術(shù)
子宮腺肌瘤是否需要手術(shù)主要取決于肌瘤大小和癥狀嚴(yán)重性，直徑超過(guò)5厘米或伴隨嚴(yán)重癥狀時(shí)通常建議手術(shù)。子宮腺肌瘤是子宮內(nèi)膜異位至子宮肌層形成的良性病變，多數(shù)患者可通過(guò)藥物控制，但部分需手術(shù)干預(yù)。子宮腺肌瘤直徑在3-5厘米且無(wú)...0次瀏覽 2026-01-26
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冰點(diǎn)激光脫毛注意事項(xiàng)
冰點(diǎn)激光脫毛需注意術(shù)前評(píng)估、皮膚護(hù)理、術(shù)后反應(yīng)管理、治療間隔及禁忌事項(xiàng)。冰點(diǎn)激光脫毛是一種通過(guò)選擇性光熱作用破壞毛囊的脫毛技術(shù)，需嚴(yán)格遵循操作規(guī)范以確保安全有效。1、術(shù)前評(píng)估治療前需由專業(yè)醫(yī)師評(píng)估皮膚類型、毛發(fā)顏色及厚度...0次瀏覽 2026-01-26
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子宮囊腫嚴(yán)重嗎需要做手術(shù)嗎
多數(shù)子宮囊腫屬于生理性改變，直徑小于5厘米且無(wú)癥狀時(shí)無(wú)需手術(shù)。是否需要手術(shù)主要取決于囊腫性質(zhì)、大小、癥狀及患者年齡，常見(jiàn)影響因素有囊腫持續(xù)增大、絕經(jīng)后新發(fā)囊腫、伴隨異常出血或劇烈腹痛。1、生理性囊腫：排卵后形成的黃體囊腫...0次瀏覽 2026-01-26
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男人腿粗好還是腿細(xì)好
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治療恐懼癥的藥物有哪些
治療恐懼癥的藥物主要有選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑、苯二氮?類藥物、β受體阻滯劑、三環(huán)類抗抑郁藥和單胺氧化酶抑制劑。1、選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑：帕羅西汀、舍曲林和氟西汀是常用藥物，通過(guò)調(diào)節(jié)大腦神經(jīng)遞質(zhì)水平緩解焦慮情...0次瀏覽 2026-01-26
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下眼袋去除術(shù)如何進(jìn)行治療呢
下眼袋去除術(shù)可通過(guò)生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。下眼袋通常由遺傳因素、年齡增長(zhǎng)、用眼過(guò)度、局部炎癥、過(guò)敏反應(yīng)等原因引起。1、生活干預(yù)保證充足睡眠有助于減輕眼周水腫，建議每日保持7-8小時(shí)睡眠。避免睡前...0次瀏覽 2026-01-26
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切去眼袋后眼尾下垂
切去眼袋后眼尾下垂可能與手術(shù)操作、術(shù)后恢復(fù)、皮膚松弛等因素有關(guān)，可通過(guò)局部熱敷、按摩、注射填充、手術(shù)矯正等方式改善。眼袋切除術(shù)是通過(guò)去除多余脂肪和松弛皮膚來(lái)改善眼袋外觀的手術(shù)，若術(shù)后出現(xiàn)眼尾下垂，需根據(jù)具體原因采取相應(yīng)措...0次瀏覽 2026-01-26
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直腸癌手術(shù)后腸粘連怎么辦能治好嗎
直腸癌手術(shù)后腸粘連可通過(guò)藥物治療、物理治療、飲食調(diào)整、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、手術(shù)治療等方式改善，多數(shù)患者經(jīng)規(guī)范治療能緩解癥狀。腸粘連通常由手術(shù)創(chuàng)傷、炎癥反應(yīng)、組織修復(fù)異常等因素引起，可能伴隨腹痛、腹脹、排便困難等癥狀。1、藥物治療腸粘連患者可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟分散片等抗生素控制感染，減輕炎癥反應(yīng)。粘連嚴(yán)重時(shí)可能需使用注射用糜蛋白酶促進(jìn)纖維蛋白溶解，...187次瀏覽 2025-07-15
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去黑眼圈價(jià)格一般在500-10000元，具體費(fèi)用與治療方式、當(dāng)?shù)亟?jīng)濟(jì)水平、機(jī)構(gòu)資質(zhì)等因素有關(guān)。去黑眼圈的價(jià)格差異主要取決于選擇的治療方式。非侵入性治療如激光治療價(jià)格通常在500-3000元，需多次治療才能見(jiàn)效。注射類治療...0次瀏覽 2026-01-26
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切開(kāi)法雙眼皮手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)主要包括術(shù)后腫脹、感染、瘢痕增生、雙眼皮形態(tài)不佳、上瞼下垂等。該手術(shù)通過(guò)切開(kāi)上瞼皮膚去除多余組織形成重瞼，需嚴(yán)格評(píng)估適應(yīng)癥及操作規(guī)范。1、術(shù)后腫脹術(shù)后1-3天為腫脹高峰期，表現(xiàn)為眼瞼充血、緊繃感，與局...0次瀏覽 2026-01-26
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左耳耳鳴可能由噪音暴露、耳垢栓塞、中耳炎、梅尼埃病、聽(tīng)神經(jīng)瘤等原因引起，可通過(guò)噪音防護(hù)、耳道清潔、藥物治療、手術(shù)干預(yù)等方式緩解。1、噪音暴露：長(zhǎng)期接觸高分貝環(huán)境或突發(fā)強(qiáng)聲刺激可能導(dǎo)致內(nèi)耳毛細(xì)胞損傷，引發(fā)單側(cè)耳鳴。建議使用...0次瀏覽 2026-01-26
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2個(gè)月嬰兒出現(xiàn)厭奶期嗜睡可能與生理性厭奶、胃腸功能發(fā)育不完善、維生素D缺乏、感染性疾病、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育問(wèn)題等因素有關(guān)。建議家長(zhǎng)密切觀察嬰兒精神狀態(tài)、尿量及體重變化，若伴隨發(fā)熱、嘔吐、反應(yīng)遲鈍等癥狀需及時(shí)就醫(yī)。1.生理性厭奶...0次瀏覽 2026-01-26
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乳腺纖維瘤和乳腺增生的區(qū)別主要體現(xiàn)在病因、癥狀、檢查結(jié)果及治療方式上。乳腺纖維瘤是良性腫瘤，與雌激素水平相關(guān)，表現(xiàn)為無(wú)痛、可移動(dòng)的腫塊；乳腺增生則是乳腺組織異常增生，多與內(nèi)分泌紊亂有關(guān)，常伴隨周期性脹痛或結(jié)節(jié)感。1、病因...0次瀏覽 2026-01-26
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懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會(huì)發(fā)生一系列變化，這些變化可能會(huì)提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因?yàn)閭€(gè)體差異，每個(gè)人的具體表現(xiàn)可能不太一樣。780次瀏覽 2024-01-05
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金匱腎氣丸的作用主要有溫補(bǔ)腎陽(yáng)、化氣行水、改善腰膝酸軟、緩解小便不利、治療水腫。適用人群包括腎陽(yáng)不足引起的畏寒肢冷、腰膝冷痛、夜尿頻多者。建議遵醫(yī)囑使用。1.溫補(bǔ)腎陽(yáng)金匱腎氣丸以附子、肉桂為主藥，能溫補(bǔ)腎中陽(yáng)氣，適用于腎陽(yáng)虛衰導(dǎo)致的畏寒怕冷、手足不溫等癥狀。腎208次瀏覽
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舒咳枇杷糖漿可以遵醫(yī)囑用于治療風(fēng)熱犯肺引起的咳嗽、痰多黏稠、咽喉腫痛等癥狀，也可輔助緩解急慢性支氣管炎等呼吸道疾病。1、風(fēng)熱咳嗽舒咳枇杷糖漿中的枇杷葉、桑白皮等成分具有清熱宣肺作用，適用于風(fēng)熱犯肺導(dǎo)致的咳嗽，表現(xiàn)為痰黃黏稠、咽喉干痛、舌紅苔薄黃。該藥能稀釋痰液240次瀏覽
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狼瘡?fù)璩煞种泻薪疸y花，該藥為中成藥復(fù)方制劑，主要成分包括金銀花、連翹、蒲公英、黃連等。建議嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用，不可自行服藥。1、金銀花功效金銀花為忍冬科植物干燥花蕾，具有清熱解毒、疏散風(fēng)熱的功效。其含綠原酸、木犀草苷等成分，可抑制多種病原微生物，減輕炎癥反應(yīng)。在390次瀏覽
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1個(gè)問(wèn)答
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小孩突然腳痛不能走路是怎么回事啊
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引產(chǎn)手術(shù)后有綠色液體是怎么回事
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包皮顏色不同怎么回事
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寶寶7個(gè)多月出疹子一天就回去了怎么回事？
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白帶發(fā)黃還癢是怎么回事呢？
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早晨醒來(lái)潮熱怎么回事
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嘴巴合不上怎么回事
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第一二三手指發(fā)麻胳膊發(fā)困怎么回事
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