骨折術(shù)后需注意傷口護理、康復(fù)鍛煉、飲食調(diào)整、藥物管理和定期復(fù)查。主要有傷口清潔、功能訓(xùn)練、營養(yǎng)補充、遵醫(yī)囑用藥、隨訪觀察等措施。
1、傷口護理
術(shù)后需保持傷口干燥清潔，避免沾水或污染。每日觀察傷口有無紅腫、滲液等感染跡象，發(fā)現(xiàn)異常及時就醫(yī)。傷口愈合前禁止劇烈活動或外力碰撞，防止二次損傷。若使用石膏或支具固定，需定期檢查松緊度及皮膚受壓情況。
2、康復(fù)鍛煉
早期可在醫(yī)生指導(dǎo)下進行肌肉等長收縮訓(xùn)練，預(yù)防肌肉萎縮。隨著愈合進展，逐步增加關(guān)節(jié)活動度和負(fù)重訓(xùn)練，但需避免過早承重導(dǎo)致內(nèi)固定失效。康復(fù)過程中出現(xiàn)持續(xù)疼痛或腫脹需暫停鍛煉并咨詢醫(yī)師。
3、飲食調(diào)整
增加富含鈣質(zhì)食物如牛奶、豆制品，配合維生素D促進鈣吸收。適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋幫助組織修復(fù)。避免高鹽、高糖飲食影響骨質(zhì)代謝，戒煙酒以防延緩愈合。
4、藥物管理
嚴(yán)格遵醫(yī)囑服用抗炎鎮(zhèn)痛藥如洛索洛芬鈉片、促進骨愈合藥如鹿瓜多肽注射液。禁止自行調(diào)整劑量或停藥，使用抗凝藥物期間需監(jiān)測出血傾向。出現(xiàn)藥物過敏或胃腸不適需及時反饋。
5、定期復(fù)查
術(shù)后1-2周需復(fù)查傷口情況，4-6周通過X線評估骨痂形成。根據(jù)愈合進度調(diào)整康復(fù)計劃，發(fā)現(xiàn)愈合延遲需排查感染或代謝性疾病。內(nèi)固定物取出時間需由醫(yī)生根據(jù)影像結(jié)果判斷。
骨折術(shù)后恢復(fù)期間需保持充足睡眠，避免患肢受涼。日?；顒邮褂霉照然蜃o具分擔(dān)負(fù)荷，防止跌倒風(fēng)險。心理上需正視康復(fù)周期，避免焦慮情緒影響恢復(fù)。若出現(xiàn)患肢麻木、膚色發(fā)紫或突發(fā)劇痛，應(yīng)立即就醫(yī)排查血管神經(jīng)損傷或深靜脈血栓。飲食可增加富含抗氧化物質(zhì)的深色蔬菜水果，減少碳酸飲料攝入?？祻?fù)鍛煉應(yīng)遵循循序漸進原則，必要時在專業(yè)康復(fù)師指導(dǎo)下進行。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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