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青春期情緒低落正常嗎

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青春期情緒低落一般是正常的，但是并不排除可能是病理性的原因，比如可能是抑郁癥引起。如果青春期低落時(shí)，會(huì)有青春期逆反、身體不舒服或情緒長(zhǎng)時(shí)間低落等現(xiàn)象，一般都是病理性的情況，需要盡快采取針對(duì)性處理。

很多人在青春期都會(huì)出現(xiàn)情緒低落的現(xiàn)象，可能是因?yàn)槿穗H關(guān)系，可能是因?yàn)閷W(xué)習(xí)跟不上，總是會(huì)有莫名其妙的心情低落，大部分人認(rèn)為這是正常的表現(xiàn)，無(wú)需過(guò)于擔(dān)心，但是有部分人認(rèn)為這是一種異常的表現(xiàn)，那么青春期情緒低落正常嗎？

一、青春期情緒低落正常嗎

一般屬于正常的表現(xiàn)，可能只是暫時(shí)性的人際關(guān)系，受挫折或?qū)W習(xí)有壓力，在出現(xiàn)心情低落時(shí)只需要改善即可。但是如果長(zhǎng)時(shí)間出現(xiàn)此類現(xiàn)象，就不應(yīng)該給自己找別扭，可以通過(guò)正確的方式來(lái)宣泄自己，放松自己。

二、青春期情緒低落會(huì)有哪些表現(xiàn)

1.青春期逆反
有很多青少年時(shí)期出現(xiàn)情緒低落的人，往往都會(huì)在童年時(shí)對(duì)于父母言聽計(jì)從，可是進(jìn)入青春期后就會(huì)拒絕溝通，處處和父母鬧對(duì)立。比如會(huì)喜歡不完成作業(yè)、亂扔衣服、洗臉慢、吃飯慢等情況。
2.身體不舒服
也有一部分的孩子年齡比較小，根本不懂得表達(dá)內(nèi)心的情感問(wèn)題，只是說(shuō)身體上有一些不適，而有的孩子可能會(huì)經(jīng)常性說(shuō)頭痛，頭昏，有呼吸困難等癥狀。
3.情緒長(zhǎng)時(shí)間低落
有很多的患者長(zhǎng)時(shí)間都有情緒低落的現(xiàn)象，在面對(duì)眼前的生活以及眼前的理想時(shí)，從來(lái)沒(méi)有喜悅之情，反而會(huì)覺(jué)得極為痛苦和憂傷。

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