尿路感染可通過多飲水、使用抗生素、熱敷、調(diào)整飲食、保持會陰清潔等方式治療。尿路感染通常由細菌感染、尿路梗阻、免疫力低下、性生活頻繁、衛(wèi)生習慣不良等原因引起。
1、多飲水
每日飲用2000-3000毫升水有助于稀釋尿液并增加排尿頻率，可沖刷尿道減少細菌滯留。建議選擇溫開水或淡茶水，避免含糖飲料刺激尿道。排尿后需及時清潔會陰部，防止細菌逆行感染。
2、使用抗生素
細菌性尿路感染需遵醫(yī)囑使用抗生素，常用藥物包括左氧氟沙星片、頭孢克肟膠囊、磷霉素氨丁三醇散等?？股匦璋疮煶桃?guī)范服用，不可自行停藥。用藥期間可能出現(xiàn)胃腸不適等不良反應，需及時告知醫(yī)生。
3、熱敷
下腹部熱敷可緩解膀胱痙攣和疼痛癥狀。使用40℃左右的熱水袋敷于恥骨上方，每次15-20分鐘，每日2-3次。熱敷時需避免燙傷皮膚，糖尿病患者及感覺障礙者慎用。
4、調(diào)整飲食
飲食宜清淡，多攝入維生素C豐富的獼猴桃、西藍花等食物，有助于酸化尿液抑制細菌。限制辛辣刺激食物及酒精攝入?？蛇m量飲用蔓越莓汁，其含有的原花青素可阻止細菌黏附尿路上皮。
5、保持會陰清潔
每日用溫水清洗外陰1-2次，女性排便后應從前向后擦拭。避免使用堿性肥皂或洗液沖洗陰道。穿著透氣棉質(zhì)內(nèi)褲并每日更換，性生活前后及時排尿清潔，減少細菌定植風險。
尿路感染患者需注意休息，避免憋尿和過度勞累。治療期間禁止性生活，癥狀消失后仍需完成抗生素療程。反復發(fā)作或出現(xiàn)發(fā)熱、腰痛者應及時復查，警惕腎盂腎炎等并發(fā)癥。日?？蛇M行凱格爾運動增強盆底肌功能，減少復發(fā)概率。建議每年進行尿常規(guī)檢查，糖尿病患者需加強血糖控制。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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