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肘關節(jié)炎的治療方法

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肘關節(jié)炎可通過生活干預、物理治療、藥物治療、手術治療等方式治療。肘關節(jié)炎可能與關節(jié)退行性變、創(chuàng)傷性損傷、自身免疫性疾病等因素有關，通常表現為關節(jié)疼痛、活動受限等癥狀。

1、生活干預

減少肘關節(jié)負重活動，避免提拉重物或重復屈伸動作。日?？膳宕髯o肘支具穩(wěn)定關節(jié)，用健側手輔助完成擰毛巾等動作。疼痛發(fā)作期建議冰敷10-15分鐘緩解腫脹，每日重復進行2-3次。超重者需控制體重以降低關節(jié)負荷。

2、物理治療

超聲波治療能促進局部血液循環(huán)，緩解關節(jié)僵硬。低頻脈沖電刺激可抑制疼痛信號傳導，每次治療20分鐘。關節(jié)活動度訓練應在康復師指導下進行，包括被動牽拉和主動抗阻練習，每周3-5次。

3、藥物治療

雙氯芬酸鈉緩釋片可抑制前列腺素合成，減輕炎癥反應。硫酸氨基葡萄糖膠囊能促進軟骨基質修復，需連續(xù)服用8周以上。急性期關節(jié)腔注射復方倍他米松注射液，能快速緩解滑膜炎癥。

4、關節(jié)鏡手術

適用于關節(jié)游離體清除或滑膜切除，通過3-4個5毫米切口完成操作。術后需固定肘關節(jié)2周，逐步開始被動活動訓練。術中同步進行關節(jié)腔沖洗，能有效清除炎性介質。

5、人工關節(jié)置換

終末期骨關節(jié)炎患者可選擇鉸鏈式假體置換，假體使用壽命約10-15年。術后6周內禁止提重物，需持續(xù)進行肌力訓練防止假體松動。術后3個月需復查假體位置及骨整合情況。

肘關節(jié)炎患者日常應保持低強度有氧運動如游泳，水溫需超過28℃避免關節(jié)受涼。飲食需增加深海魚類攝入，補充歐米伽3脂肪酸。睡眠時用枕頭墊高患肢，減輕晨起關節(jié)僵硬感。若保守治療3個月無效或出現關節(jié)畸形，建議及時評估手術指征。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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