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頭昏目眩怎么治療

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頭昏目眩可通過調(diào)整生活方式、物理治療、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式治療。頭昏目?？赡苡韶氀⒌脱?、耳石癥、頸椎病、腦供血不足等原因引起。

1、調(diào)整生活方式

保證充足睡眠，避免熬夜和過度勞累。飲食上注意營養(yǎng)均衡，適當(dāng)增加富含鐵元素的食物如動(dòng)物肝臟、菠菜等，有助于改善貧血引起的頭昏目眩。避免快速改變體位，起身時(shí)應(yīng)緩慢動(dòng)作。保持規(guī)律作息，避免長時(shí)間低頭玩手機(jī)或伏案工作。

2、物理治療

針對(duì)耳石癥引起的眩暈，可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行耳石復(fù)位治療。頸椎病導(dǎo)致的可嘗試頸椎牽引、推拿按摩等物理療法。平時(shí)可做頸部保健操，改善局部血液循環(huán)。避免長時(shí)間保持同一姿勢，每隔一小時(shí)活動(dòng)頸部。

3、藥物治療

貧血患者可遵醫(yī)囑服用硫酸亞鐵片、琥珀酸亞鐵片等鐵劑。低血糖發(fā)作時(shí)可立即進(jìn)食含糖食物。腦供血不足者可考慮使用尼莫地平片、鹽酸氟桂利嗪膠囊等改善腦循環(huán)藥物。眩暈嚴(yán)重時(shí)可短期使用甲磺酸倍他司汀片緩解癥狀。

4、中醫(yī)調(diào)理

中醫(yī)認(rèn)為頭昏目眩多與氣血不足、肝陽上亢有關(guān)?？蓢L試針灸百會(huì)、風(fēng)池等穴位。中藥方面可選擇天麻鉤藤顆粒、眩暈寧片等中成藥。平時(shí)可用菊花、枸杞泡茶飲用，具有平肝明目的功效。避免情緒激動(dòng)，保持心情舒暢。

5、手術(shù)治療

對(duì)于嚴(yán)重頸椎病壓迫神經(jīng)血管或聽神經(jīng)瘤等占位性病變引起的眩暈，可能需要考慮手術(shù)治療。頸椎病可選擇頸椎前路減壓融合術(shù)，聽神經(jīng)瘤則需行腫瘤切除術(shù)。術(shù)后需遵醫(yī)囑進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，逐步恢復(fù)日常生活能力。

頭昏目?；颊呷粘?yīng)注意監(jiān)測血壓、血糖，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和突然轉(zhuǎn)頭。飲食宜清淡，限制高鹽高脂食物攝入。保持適度運(yùn)動(dòng)如散步、太極拳等有氧運(yùn)動(dòng)。若癥狀反復(fù)發(fā)作或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)完善相關(guān)檢查，明確病因后針對(duì)性治療。避免自行用藥，特別是眩暈發(fā)作時(shí)不要駕駛車輛或操作機(jī)械，防止意外發(fā)生。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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