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排卵期一個(gè)月有幾天

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通常情況下,排卵期是指卵泡成熟、卵子排出的時(shí)期,排卵期一個(gè)月有10天左右。

女性會(huì)在下次月經(jīng)來(lái)潮前的第14天開(kāi)始排卵,開(kāi)始排卵的前5天和后4天都屬于排卵期,一個(gè)月有10天左右的排卵期。排卵期的長(zhǎng)短也可能會(huì)存在個(gè)體差異,所以部分女性的排卵期可能低于10天或者高于10天。如果身體出現(xiàn)明顯不適,應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院,在醫(yī)生幫助下通過(guò)檢查明確病情,然后再進(jìn)行治療。

建議保持飲食清淡,可以適當(dāng)吃瘦肉、芹菜、花菜等食物,戒煙戒酒,注意休息,避免熬夜,保持良好的心態(tài)。保持自身清潔,但洗澡時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),水溫不宜過(guò)高,避免坐浴。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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