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苦津茶的副作用與禁忌

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苦津茶一般是指苦丁茶，飲用時(shí)需注意其副作用與禁忌。苦丁茶可能引起胃腸不適、失眠等副作用，孕婦、低血壓患者等人群應(yīng)慎用。

苦丁茶含有咖啡因等成分，過(guò)量飲用可能導(dǎo)致心悸、頭暈等不適癥狀。胃腸功能較弱的人群飲用后可能出現(xiàn)胃痛、腹瀉等消化道反應(yīng)。長(zhǎng)期大量飲用可能影響鐵元素吸收，導(dǎo)致貧血風(fēng)險(xiǎn)增加。部分人群飲用后可能出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)，表現(xiàn)為皮膚瘙癢、紅腫等癥狀。苦丁茶還具有降血壓作用，低血壓患者飲用后可能加重癥狀。

苦丁茶不適合孕婦飲用，其中的活性成分可能影響胎兒發(fā)育。哺乳期婦女也應(yīng)慎用，以免通過(guò)乳汁影響嬰兒。兒童青少年正處于生長(zhǎng)發(fā)育期，不宜飲用苦丁茶?；加袊?yán)重心腦血管疾病的人群應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下飲用。手術(shù)前后兩周內(nèi)應(yīng)避免飲用苦丁茶，以免影響凝血功能。

飲用苦丁茶時(shí)應(yīng)注意控制濃度和飲用量，建議每日不超過(guò)500毫升。最佳飲用時(shí)間為餐后1小時(shí)，避免空腹飲用。出現(xiàn)不適癥狀應(yīng)立即停止飲用并就醫(yī)咨詢。儲(chǔ)存時(shí)應(yīng)置于陰涼干燥處，避免受潮變質(zhì)。建議根據(jù)個(gè)人體質(zhì)情況，在醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師指導(dǎo)下合理飲用苦丁茶。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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