堵奶有硬塊可通過熱敷按摩、調(diào)整哺乳姿勢、使用吸奶器、冷敷緩解、就醫(yī)治療等方式快速處理。堵奶通常由乳汁淤積、乳腺管堵塞、哺乳間隔過長、乳頭皸裂、細(xì)菌感染等原因引起。
哺乳前用溫?zé)崦矸笤谌榉坑矇K處5-10分鐘,溫度以皮膚能耐受為宜。熱敷后沿乳腺管方向從乳房根部向乳頭輕柔按摩,幫助軟化淤積的乳汁。按摩時避免用力擠壓,以免損傷乳腺組織。若硬塊伴隨紅腫熱痛,需停止熱敷并就醫(yī)。
讓嬰兒下巴對準(zhǔn)硬塊位置吸吮,利用其吸力疏通堵塞的乳腺管。可采用橄欖球式或側(cè)躺式哺乳,增加不同角度排空乳房。哺乳時用手指輕輕按壓硬塊周圍輔助乳汁流出,每次哺乳時間不少于15分鐘。哺乳后檢查硬塊是否縮小。
選擇合適尺寸的吸奶罩,吸力調(diào)節(jié)至舒適檔位。吸奶前熱敷并按摩乳房,吸奶時用手配合從外圍向乳頭方向推壓。每側(cè)吸奶時間不超過15分鐘,避免過度刺激導(dǎo)致水腫。吸奶頻率保持2-3小時一次,夜間也需定時排空。
哺乳或吸奶后若仍有脹痛,可用冷藏過的卷心菜葉或冷毛巾冷敷10-15分鐘。低溫能減輕組織水腫和疼痛,但需避開乳頭區(qū)域。冷敷后觀察硬塊變化,若持續(xù)超過24小時不緩解需就醫(yī)。
當(dāng)硬塊伴隨發(fā)熱、皮膚發(fā)紅、膿性分泌物時,可能已發(fā)展為乳腺炎。醫(yī)生可能開具頭孢克洛干混懸劑、阿莫西林克拉維酸鉀片、布洛芬混懸液等藥物。嚴(yán)重時需超聲引導(dǎo)下穿刺引流,不可自行擠壓化膿部位。
哺乳期應(yīng)穿著寬松內(nèi)衣避免壓迫乳房,保持乳頭清潔干燥。飲食清淡多飲水,限制高脂肪食物攝入。建立規(guī)律哺乳時間,單側(cè)哺乳時間充足。發(fā)現(xiàn)硬塊后48小時內(nèi)未緩解,或出現(xiàn)發(fā)熱等全身癥狀時須及時就診。夜間哺乳后可用吸奶器輔助排空,預(yù)防乳汁淤積復(fù)發(fā)。
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