內(nèi)眼角長小白??赡苁遣€腺炎或結(jié)膜結(jié)石,可通過熱敷、抗生素眼藥水、手術(shù)剔除等方式處理。該癥狀通常與用眼衛(wèi)生不良、細菌感染、油脂分泌異常等因素有關(guān)。
早期小白粒伴隨紅腫時,可用40℃左右溫熱毛巾敷眼10-15分鐘,每日3-4次。熱敷能促進局部血液循環(huán),幫助堵塞的腺體分泌物排出。操作前需清潔雙手,避免擠壓顆粒。若熱敷3天后無改善或出現(xiàn)膿液,需及時就醫(yī)。
細菌感染引起的瞼腺炎可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗生素藥物。使用前清潔眼周分泌物,滴藥時避免瓶口接觸眼睛。用藥期間出現(xiàn)眼癢、灼痛等過敏反應(yīng)應(yīng)立即停用。不建議自行購買使用含激素類眼藥。
頑固性結(jié)膜結(jié)石需由眼科醫(yī)生在裂隙燈下用無菌針頭剔除。術(shù)前會使用表面麻醉劑,操作時間約5分鐘。術(shù)后需使用抗生素眼膏預(yù)防感染,24小時內(nèi)避免揉眼。該操作屬于門診小手術(shù),無須特殊術(shù)前準備。
減少長時間電子屏幕使用,每用眼1小時休息10分鐘。避免用臟手揉眼,化妝后徹底卸妝。佩戴隱形眼鏡者需嚴格遵循清潔規(guī)范。過敏性體質(zhì)人群應(yīng)遠離花粉、塵螨等致敏原。
適當增加維生素A豐富的食物如胡蘿卜、菠菜,有助于維持結(jié)膜健康。限制高糖高脂飲食,避免皮脂腺分泌過盛。每日飲水不少于1500毫升,用菊花、決明子等代茶飲可輔助緩解眼疲勞。
日常應(yīng)注意觀察小白粒變化情況,若出現(xiàn)明顯增大、影響視力或反復(fù)發(fā)作,需排查是否存在干眼癥、瞼緣炎等基礎(chǔ)疾病。游泳時佩戴護目鏡,大風(fēng)天氣可戴平光鏡防護。女性應(yīng)避免使用過期眼妝產(chǎn)品,卸妝時用棉簽清潔睫毛根部。中老年人群可定期做瞼板腺按摩,預(yù)防腺體堵塞。出現(xiàn)眼部分泌物增多、畏光流淚等癥狀時,建議盡早就診眼科明確診斷。
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