生孩子指分娩,一般分娩的疼痛程度等級有7-10級。由于每個人的體質(zhì)有所區(qū)別,可能對于疼痛的敏感度也有所不同。
根據(jù)人體對疼痛的耐受程度,通常把疼痛等級劃分為10級。一般分娩的疼痛程度等級有7-10級,由于每個人對疼痛的敏感度不同,可能會與疼痛的耐受程度也有所區(qū)別。且分娩時的疼痛感可能與胎兒的大小也有關(guān)。分娩過程中,生孩子過程中子宮收縮最為強烈,疼痛感最劇烈的時候,如果女性的體質(zhì)較好,通常疼痛程度可以達到7級;如果女性的體質(zhì)較弱,對疼痛比較敏感,可能會達到10級。
建議女性保持心態(tài)平和,不要過分緊張,在分娩前進行深呼吸,有利于減少痛苦。在妊娠時要多做運動,產(chǎn)前吃巧克力,有助于增加自己生孩子的力氣。
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