寶寶鼻塞不通氣導(dǎo)致夜間呼吸困難可通過調(diào)整睡姿、熱敷鼻部、使用生理鹽水滴鼻、保持環(huán)境濕度、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。鼻塞通常由感冒、過敏性鼻炎、鼻腔異物、腺樣體肥大、鼻竇炎等原因引起。
1、調(diào)整睡姿
將寶寶頭部墊高15-30度，采用側(cè)臥位睡姿有助于減輕鼻腔充血。避免仰臥時分泌物倒流刺激咽喉，可選用嬰兒專用斜坡枕或折疊毛巾墊高肩部以上區(qū)域。哺乳后需拍嗝再放置臥位，防止胃內(nèi)容物反流加重呼吸不暢。
2、熱敷鼻部
用40℃左右溫濕毛巾敷于寶寶鼻梁處5-10分鐘，每日重復(fù)進行3-4次。熱蒸汽能軟化鼻腔分泌物，促進黏膜血液循環(huán)。操作時需避開眼周，敷后立即擦干皮膚，可配合拇指輕柔按壓迎香穴輔助通竅。
3、生理鹽水滴鼻
使用0.9%氯化鈉溶液滴鼻劑清潔鼻腔，每次每側(cè)1-2滴，每日不超過6次。滴入后保持頭后仰位10秒，再用吸鼻器吸出軟化分泌物。注意選擇不含防腐劑的嬰兒專用制劑，操作時避免瓶口接觸鼻腔以防污染。
4、保持環(huán)境濕度
使用加濕器維持室內(nèi)50%-60%濕度，避免空調(diào)直吹。干燥空氣會加劇黏膜水腫，可在臥室放置清水盆或濕毛巾增加蒸發(fā)量。每日開窗通風(fēng)2次，每次30分鐘，但需注意避免冷風(fēng)直接刺激患兒。
5、遵醫(yī)囑用藥
細菌性鼻竇炎可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑，過敏性鼻炎可用氯雷他定糖漿，嚴(yán)重充血時短期應(yīng)用鹽酸賽洛唑啉鼻用噴霧劑。禁用含麻黃堿類滴鼻劑，用藥需嚴(yán)格遵循月齡劑量限制，連續(xù)使用不超過3天。
家長需每日用嬰兒專用棉簽清潔寶寶外鼻道結(jié)痂，哺乳期母親應(yīng)避免進食辛辣刺激食物。觀察是否伴隨發(fā)熱、拒奶、呼吸暫停等警示癥狀，出現(xiàn)口唇發(fā)紺或呼吸頻率超過50次/分鐘時需急診處理。日?？勺鰦雰簱嵊|促進呼吸道通暢，避免接觸塵螨、寵物毛發(fā)等過敏原，流感季節(jié)前接種疫苗預(yù)防呼吸道感染。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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