肝病是指發(fā)生在肝臟的病變,如果肝功能正常,患者一般可以跑步鍛煉;如果肝功能不正常,患者一般不可以跑步鍛煉。
1.肝功能正常:酗酒、饑餓、感染、飲食不當?shù)?,可能會誘發(fā)或加重肝病?;忌细尾『?,如果肝功能正常,患者通??梢耘懿藉憻?,但應慢跑,不要跑太快了,有助于提高免疫力,幫助肝臟修復。需注意,跑步時間不宜過長,1小時左右即可。
2.肝功能不正常:如果肝功能不正常,患者通常不可以跑步鍛煉,否則可能會加重肝臟負擔,導致血液流向四肢,使流經肝臟的血液相對較少,引起肝細胞處于缺血、缺氧的狀態(tài),使病情加重。
如有不適,建議及時就醫(yī),在醫(yī)生指導下進行治療。日常生活中,建議患者規(guī)律作息,避免熬夜,每天睡8-10小時。
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