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腸胃不好會有什么癥狀

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胃腸不好可能出現(xiàn)腹脹、腹痛、反酸、噯氣、排便異常等癥狀。胃腸功能紊亂可能與飲食不當、精神壓力、慢性胃炎、腸易激綜合征、胃潰瘍等因素有關。

1、腹脹

胃腸蠕動減慢或消化酶分泌不足時，食物滯留發(fā)酵產生氣體，表現(xiàn)為餐后腹部膨隆感。長期腹脹需排查慢性胃炎或功能性消化不良，可嘗試少食多餐、避免豆類等產氣食物。

2、腹痛

上腹隱痛常見于胃黏膜損傷，臍周絞痛多與腸痙攣相關。胃潰瘍疼痛具有進食后加重、空腹緩解的特點，腸易激綜合征疼痛排便后可減輕。

3、反酸

胃酸反流至食管引起燒灼感，平臥時癥狀加重。長期反酸可能引發(fā)反流性食管炎，建議睡前3小時禁食，遵醫(yī)囑使用奧美拉唑腸溶膠囊等抑酸藥物。

4、噯氣

胃內氣體通過口腔排出，頻繁噯氣需排除幽門螺桿菌感染。可嘗試細嚼慢咽減少空氣吞咽，必要時進行碳13呼氣試驗。

5、排便異常

包括腹瀉與便秘交替出現(xiàn)、糞便帶黏液等。腸易激綜合征患者多見排便習慣改變，炎癥性腸病可能伴隨血便，需完善腸鏡檢查。

胃腸不適者應保持規(guī)律飲食，避免辛辣刺激及高脂食物，每日攝入30克以上膳食纖維。建議進行適度有氧運動促進胃腸蠕動，長期癥狀未緩解需完善胃鏡、幽門螺桿菌檢測等檢查。注意記錄癥狀發(fā)作與飲食的關聯(lián)性，必要時在醫(yī)生指導下使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、馬來酸曲美布汀片等調節(jié)胃腸功能的藥物。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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