孩子著涼后肚子疼可通過(guò)熱敷腹部、補(bǔ)充溫水、調(diào)整飲食、按摩緩解、遵醫(yī)囑用藥等方式改善。該癥狀通常由胃腸痙攣、腸道菌群紊亂、消化不良、腸系膜淋巴結(jié)炎、急性胃腸炎等原因引起。
用40℃左右溫水袋隔毛巾敷于臍周,每次15-20分鐘,有助于緩解胃腸平滑肌痙攣。注意避免燙傷,熱敷后需及時(shí)擦干皮膚。若孩子出現(xiàn)皮膚發(fā)紅或抗拒應(yīng)立即停止。
少量多次飲用35-38℃溫開(kāi)水,每次20-30毫升,間隔10分鐘重復(fù),可幫助恢復(fù)腸道蠕動(dòng)節(jié)律。避免一次性大量飲水加重腹脹,水中可加入少量葡萄糖補(bǔ)充能量。
暫停食用生冷水果、乳制品及油膩食物,選擇米湯、軟爛面條等易消化食物。癥狀緩解后可逐步添加蒸蘋(píng)果、山藥泥等溫和食材,烹調(diào)時(shí)需徹底加熱至60℃以上。
家長(zhǎng)以掌心順時(shí)針輕柔按摩孩子腹部,從右下腹開(kāi)始經(jīng)臍周至左下腹,力度以皮膚輕微凹陷為宜。每日2-3次,每次5分鐘,能促進(jìn)腸排氣。若觸及包塊或孩子哭鬧加劇需停止。
細(xì)菌感染引起的腹瀉可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、口服補(bǔ)液鹽散。腸痙攣疼痛明顯時(shí)醫(yī)生可能開(kāi)具消旋山莨菪堿片或顛茄口服溶液,須嚴(yán)格按年齡體重給藥。
日常需注意孩子腹部保暖,睡眠時(shí)穿棉質(zhì)護(hù)肚褲,避免直接吹風(fēng)。飲食遵循漸進(jìn)式恢復(fù)原則,3天內(nèi)以流質(zhì)半流質(zhì)為主,觀察大便性狀變化。若出現(xiàn)持續(xù)嘔吐、血便、高熱或精神萎靡,應(yīng)立即就醫(yī)排查腸套疊、闌尾炎等急腹癥?;謴?fù)期可適當(dāng)補(bǔ)充嬰幼兒專(zhuān)用益生菌,但不宜與抗生素同服,用藥需間隔2小時(shí)以上。
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