中醫(yī)認為高血壓的形成與肝陽上亢、痰濕內(nèi)阻、氣血不足、腎陰虧虛、情志失調(diào)等因素有關(guān)。高血壓在中醫(yī)理論中屬于眩暈、頭痛等范疇，多因臟腑功能失調(diào)導致氣血運行失常，進而引發(fā)血壓升高。
1、肝陽上亢
肝陽上亢是高血壓的常見證型，多因長期情緒不暢或肝腎陰虛導致肝陽偏亢?；颊叱３霈F(xiàn)頭暈目眩、面紅耳赤、煩躁易怒等癥狀。中醫(yī)治療以平肝潛陽為主，可選用天麻鉤藤顆粒、鎮(zhèn)肝熄風湯等方劑調(diào)理，配合針刺太沖、風池等穴位。
2、痰濕內(nèi)阻
痰濕內(nèi)阻型高血壓多因飲食不節(jié)、脾失健運導致痰濁內(nèi)生?；颊叨嘁婎^重如裹、胸悶脘痞、舌苔厚膩等表現(xiàn)。治療需化痰祛濕，常用半夏白術(shù)天麻湯、溫膽湯等方劑，日常需避免肥甘厚味，適當運動幫助運化水濕。
3、氣血不足
氣血不足可能導致血脈失養(yǎng)、脈道攣急而引發(fā)血壓升高?；颊叱Ｒ娒嫔n白、心悸氣短、乏力等癥狀。中醫(yī)主張益氣養(yǎng)血，可選用歸脾湯、八珍湯等方劑，配合黃芪、當歸等藥材食療，避免過度勞累耗傷氣血。
4、腎陰虧虛
腎陰虧虛型高血壓多因年老體衰或久病傷腎所致?；颊叨嘁娧ニ彳洝⒍Q健忘、五心煩熱等陰虛火旺之象。治療需滋補腎陰，常用六味地黃丸、知柏地黃丸等方劑，日常可食用黑芝麻、枸杞等滋補腎陰之品。
5、情志失調(diào)
長期情志不暢會導致肝氣郁結(jié)，進而化火生風擾動血脈。這類患者血壓波動常與情緒相關(guān)，伴有脅肋脹痛、失眠多夢等癥狀。治療需疏肝解郁，可用柴胡疏肝散、逍遙丸等方劑，配合情志調(diào)攝、導引養(yǎng)生等方法綜合調(diào)理。
中醫(yī)調(diào)理高血壓需辨證施治，建議在專業(yè)中醫(yī)師指導下進行藥物和生活方式干預。日常應注意保持情緒平穩(wěn)，飲食清淡少鹽，適量練習八段錦、太極拳等舒緩運動，避免熬夜和過度勞累。定期監(jiān)測血壓變化，若出現(xiàn)明顯不適或血壓控制不佳，應及時就醫(yī)調(diào)整治療方案。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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