寶寶天天洗頭通常是不好的,可能破壞頭皮屏障功能。嬰幼兒頭皮皮脂分泌較少,過度清潔會導(dǎo)致干燥、瘙癢甚至皮炎。
嬰幼兒頭皮皮脂腺尚未發(fā)育成熟,皮脂分泌量僅為成人的三分之一。頻繁使用洗發(fā)水會過度清除保護性皮脂膜,使頭皮失去天然保濕屏障。堿性清潔成分可能改變頭皮微環(huán)境,導(dǎo)致馬拉色菌等微生物過度繁殖。洗頭時揉搓動作還可能刺激毛囊,增加機械性脫發(fā)風(fēng)險。建議每周洗頭2-3次,水溫保持在37-38攝氏度,選擇無淚配方的弱酸性嬰兒專用洗發(fā)露。
存在特殊情況時需要增加洗頭頻率。脂溢性皮炎患兒頭皮會分泌過多油脂并形成黃色痂皮,此時需每日用嬰兒油軟化痂皮后輕柔清洗。夏季出汗較多或吐奶污染頭發(fā)時,可用清水快速沖洗。早產(chǎn)兒或濕疹患兒皮膚屏障功能更脆弱,應(yīng)減少至每周1-2次清潔。任何情況下都應(yīng)避免使用成人洗發(fā)產(chǎn)品,其香精和防腐劑可能誘發(fā)接觸性皮炎。
日常護理應(yīng)注意用毛巾吸干水分而非揉擦,梳頭選擇寬齒軟毛刷。發(fā)現(xiàn)頭皮發(fā)紅、脫屑或?qū)殞氼l繁抓撓時,應(yīng)及時就診兒科或皮膚科。保持室內(nèi)濕度在50-60%有助于減少頭皮水分蒸發(fā),冬季可適當使用嬰兒專用保濕乳涂抹發(fā)際線周圍皮膚。
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