血糖高患者通??梢远嗪人?,有助于稀釋血液中的葡萄糖濃度并促進(jìn)代謝。若合并嚴(yán)重腎功能不全或心衰等特殊情況,則需限制飲水量。
血糖升高時(shí),人體會(huì)通過(guò)排尿排出多余葡萄糖,導(dǎo)致尿量增加和口渴感增強(qiáng)。此時(shí)適量增加飲水量能預(yù)防脫水,幫助腎臟排泄糖分,同時(shí)降低血液黏稠度。建議選擇白開(kāi)水、淡茶等無(wú)糖飲品,每日飲水量可維持在2000-3000毫升,分次少量飲用更利于吸收。
對(duì)于合并糖尿病腎病晚期、充血性心力衰竭或肝硬化腹水的患者,過(guò)量飲水可能加重水腫或電解質(zhì)紊亂。這類(lèi)患者需根據(jù)24小時(shí)尿量、血鈉水平等指標(biāo),由醫(yī)生制定個(gè)性化飲水方案。使用利尿劑或存在低鈉血癥時(shí),更需嚴(yán)格控制每日液體攝入總量。
血糖高人群除注意飲水外,應(yīng)定期監(jiān)測(cè)血糖和尿酮體,避免飲用含糖飲料。飲食上選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米,搭配適量運(yùn)動(dòng)如快走、游泳。若出現(xiàn)多飲多尿伴體重下降、視力模糊等癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查糖尿病酮癥酸中毒等急癥。日??捎涗涳嬎颗c血糖變化,為醫(yī)生調(diào)整治療方案提供參考。
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