白內(nèi)障術(shù)后可以適量吃富含維生素A的胡蘿卜、富含維生素C的獼猴桃、富含優(yōu)質(zhì)蛋白的雞蛋、富含鋅的牡蠣、富含葉黃素的菠菜等食物，也可以遵醫(yī)囑使用妥布霉素滴眼液、左氧氟沙星滴眼液、玻璃酸鈉滴眼液、重組牛堿性成纖維細(xì)胞生長(zhǎng)因子滴眼液、普拉洛芬滴眼液等藥物。建議術(shù)后保持清淡飲食，避免辛辣刺激食物，嚴(yán)格遵循醫(yī)囑用藥。

一、食物

1、胡蘿卜

胡蘿卜含有豐富的維生素A和β-胡蘿卜素，有助于維持角膜和視網(wǎng)膜健康。維生素A是構(gòu)成視覺色素的重要成分，術(shù)后適量補(bǔ)充可促進(jìn)眼部組織修復(fù)。建議將胡蘿卜蒸煮后食用，更利于營養(yǎng)吸收。每日攝入量控制在100-150克為宜，過量可能導(dǎo)致皮膚黃染。

2、獼猴桃

獼猴桃富含維生素C，具有抗氧化作用，能減輕術(shù)后炎癥反應(yīng)。每100克獼猴桃含維生素C約62毫克，可滿足成人每日需求量的70%。維生素C還能促進(jìn)膠原蛋白合成，加速傷口愈合。建議選擇成熟度適中的果實(shí)，每日食用1-2個(gè)即可，胃酸過多者應(yīng)減少攝入。

3、雞蛋

雞蛋提供優(yōu)質(zhì)蛋白和卵磷脂，是術(shù)后組織修復(fù)的重要原料。蛋白中的必需氨基酸比例接近人體需求，生物利用率高。蛋黃含有的葉黃素和玉米黃質(zhì)可過濾藍(lán)光，保護(hù)視網(wǎng)膜。建議采用水煮或蒸蛋方式，每日攝入1-2個(gè)，高膽固醇患者需控制蛋黃攝入量。

4、牡蠣

牡蠣是鋅元素的優(yōu)質(zhì)來源，每100克含鋅約9毫克。鋅參與維生素A代謝和抗氧化酶合成，對(duì)維持正常視覺功能至關(guān)重要。術(shù)后適量補(bǔ)充鋅元素有助于減輕氧化應(yīng)激損傷。建議選擇新鮮牡蠣清蒸食用，每周2-3次，每次3-5只，痛風(fēng)患者應(yīng)限制攝入。

5、菠菜

菠菜含有豐富的葉黃素和玉米黃質(zhì)，這兩種類胡蘿卜素能吸收有害藍(lán)光，保護(hù)黃斑區(qū)。每100克菠菜含葉黃素約12毫克，煮熟后更易被人體吸收。建議焯水后涼拌或清炒，每周食用3-4次，每次100-150克，腎結(jié)石患者需注意草酸含量。

二、藥物

1、妥布霉素滴眼液

妥布霉素滴眼液是氨基糖苷類抗生素，用于預(yù)防和治療術(shù)后細(xì)菌性感染。該藥對(duì)葡萄球菌、鏈球菌等常見眼部致病菌有抑制作用。使用時(shí)應(yīng)避免與其他眼藥水同時(shí)滴入，需間隔5-10分鐘。常見不良反應(yīng)包括眼部刺激感和短暫視力模糊。

2、左氧氟沙星滴眼液

左氧氟沙星滴眼液屬于喹諾酮類抗菌藥物，抗菌譜較廣。適用于敏感菌引起的結(jié)膜炎、角膜炎等術(shù)后感染預(yù)防。該藥滲透性好，能在角膜和前房形成有效濃度。使用期間可能出現(xiàn)眼部灼熱感，對(duì)喹諾酮類藥物過敏者禁用。

3、玻璃酸鈉滴眼液

玻璃酸鈉滴眼液是人工淚液，能改善術(shù)后干眼癥狀。其黏彈性與天然淚液相似，可在眼表形成保護(hù)膜，緩解異物感和灼燒感。適用于各種原因?qū)е碌难郾頋?rùn)滑不足，每日使用3-4次，使用前應(yīng)清潔雙手避免污染。

4、重組牛堿性成纖維細(xì)胞生長(zhǎng)因子滴眼液

該藥含生物活性蛋白，能促進(jìn)角膜上皮細(xì)胞增殖和遷移。適用于白內(nèi)障術(shù)后角膜損傷修復(fù)，可加速切口愈合。需冷藏保存，開啟后一周內(nèi)用完。使用時(shí)避免瓶口接觸眼部，防止細(xì)菌污染。

5、普拉洛芬滴眼液

普拉洛芬滴眼液是非甾體抗炎藥，用于控制術(shù)后炎癥反應(yīng)。通過抑制前列腺素合成減輕充血、疼痛等不適癥狀。通常術(shù)后使用1-2周，每日3-4次。長(zhǎng)期使用可能增加角膜融解風(fēng)險(xiǎn)，應(yīng)嚴(yán)格遵醫(yī)囑。

白內(nèi)障術(shù)后飲食應(yīng)以易消化、營養(yǎng)均衡為原則，每日保證充足水分?jǐn)z入。除上述食物外，還可適量食用藍(lán)莓、深海魚等富含抗氧化物質(zhì)的食物。避免吸煙飲酒，減少油炸食品攝入。術(shù)后1周內(nèi)避免用力揉眼、彎腰提重物等動(dòng)作，按醫(yī)囑定期復(fù)查。保持規(guī)律作息，避免長(zhǎng)時(shí)間用眼，外出時(shí)佩戴防紫外線眼鏡保護(hù)眼睛。如出現(xiàn)眼紅、眼痛加劇或視力下降等情況應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。