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久坐引起的前列腺炎怎么治療

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久坐引起的前列腺炎可通過調整生活習慣、物理治療、藥物治療等方式治療。久坐可能導致前列腺充血、血液循環(huán)不暢，進而引發(fā)炎癥。

1、調整生活習慣

避免長時間久坐，每隔1小時起身活動5-10分鐘，有助于改善前列腺局部血液循環(huán)。平時可進行慢跑、游泳等有氧運動，增強盆底肌肉力量。飲食上減少辛辣刺激食物攝入，多喝水促進排尿。

2、物理治療

溫水坐浴可促進前列腺部位血液循環(huán)，緩解炎癥癥狀，水溫控制在40℃左右，每次15-20分鐘。前列腺按摩需由專業(yè)醫(yī)師操作，幫助排出淤積的前列腺液。

3、藥物治療

可在醫(yī)生指導下使用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、前列舒通膠囊、左氧氟沙星片等藥物。鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊能緩解排尿困難癥狀，前列舒通膠囊具有抗炎作用，左氧氟沙星片適用于細菌性前列腺炎。

4、中醫(yī)調理

中醫(yī)認為前列腺炎多與濕熱下注、氣滯血瘀有關，可選用八正散、前列腺炎片等中成藥。針灸取穴多選擇關元、中極、三陰交等穴位，需由專業(yè)中醫(yī)師操作。

5、手術治療

對于反復發(fā)作的慢性前列腺炎，經(jīng)保守治療無效時，可考慮經(jīng)尿道前列腺電切術、前列腺穿刺引流術等手術方式。手術治療需嚴格評估適應癥，術后需注意預防感染。

前列腺炎患者日常應注意保持會陰部清潔干燥，避免憋尿，規(guī)律作息，保證充足睡眠。飲食宜清淡，可適量食用南瓜子、西紅柿等富含鋅元素和番茄紅素的食物。保持適度性生活頻率，既不要禁欲也不要縱欲。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)復查，調整治療方案。冬季注意保暖，避免受涼導致癥狀加重。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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