前列腺是男性特有的生殖系統(tǒng)附屬腺體，位于膀胱下方并包繞尿道起始部，外形如栗子，具有分泌前列腺液、控制排尿和參與射精的功能。
1、解剖結(jié)構(gòu)
前列腺位于盆腔深部，上接膀胱頸，下抵泌尿生殖膈，后方緊貼直腸前壁。成年男性前列腺橫徑約4厘米，縱徑約3厘米，前后徑約2厘米，重量約20克。腺體由30-50個管泡狀腺組成，通過15-30條導管開口于尿道前列腺部。腺體實質(zhì)分為外周帶、中央帶、移行帶和尿道周圍區(qū)，其中外周帶占70%，是前列腺癌的好發(fā)部位。
2、生理功能
前列腺主要分泌乳白色弱酸性液體，占精液總量的15-30%。前列腺液含有鋅離子、酸性磷酸酶、纖維蛋白溶酶等成分，能維持精子活力、液化精液。腺體平滑肌收縮參與射精，同時構(gòu)成尿道內(nèi)括約肌控制排尿。前列腺還參與5α-還原酶代謝，將睪酮轉(zhuǎn)化為活性更強的二氫睪酮。
3、常見疾病
前列腺炎好發(fā)于青壯年，表現(xiàn)為會陰脹痛、尿頻尿急。良性前列腺增生多見于50歲以上男性，以夜尿增多、排尿困難為特征。前列腺癌在歐美國家發(fā)病率居男性惡性腫瘤首位，早期常無癥狀，晚期可出現(xiàn)骨轉(zhuǎn)移疼痛。其他還包括前列腺結(jié)石、前列腺囊腫等病變。
4、檢查方法
直腸指檢可直接觸及前列腺大小質(zhì)地。血清前列腺特異性抗原檢測是篩查前列腺癌的重要指標。經(jīng)直腸超聲能清晰顯示腺體結(jié)構(gòu)，超聲引導下穿刺活檢可明確病理診斷。尿流率測定和殘余尿量評估有助于判斷下尿路梗阻程度。必要時需進行CT或核磁共振檢查。
5、保健要點
適度運動可改善盆腔血液循環(huán)，避免久坐壓迫前列腺。每日飲水1500-2000毫升，規(guī)律排空膀胱。限制酒精和辛辣食物攝入，減少腺體充血。50歲以上男性建議每年進行前列腺健康體檢。出現(xiàn)排尿異常或骨盆不適癥狀時應(yīng)及時就醫(yī)排查。
保持良好生活習慣對前列腺健康至關(guān)重要，建議避免長時間騎車或駕車，注意會陰部保暖，適度進行凱格爾運動增強盆底肌力。飲食方面可增加西紅柿、南瓜子等富含鋅和抗氧化物質(zhì)的食物，控制紅肉及高脂飲食攝入。出現(xiàn)尿頻尿急、排尿中斷、血精等癥狀時，應(yīng)及時到泌尿外科就診，通過規(guī)范檢查明確病因后接受針對性治療。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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