上環(huán)后一般需要7-14天才可以同房,具體時(shí)間需根據(jù)個(gè)體恢復(fù)情況決定。
宮內(nèi)節(jié)育器放置后,子宮內(nèi)膜可能出現(xiàn)輕微損傷和炎癥反應(yīng),通常7天內(nèi)創(chuàng)面可初步愈合。此時(shí)應(yīng)避免同房以防止感染或節(jié)育器移位。部分女性恢復(fù)較快,7天后無(wú)出血、腹痛等癥狀,經(jīng)醫(yī)生評(píng)估后可恢復(fù)性生活。多數(shù)女性需等待10-14天,確保子宮內(nèi)膜完全修復(fù)。術(shù)后2周內(nèi)同房需使用避孕套輔助避孕,因節(jié)育器完全起效需適應(yīng)周期。同房后出現(xiàn)持續(xù)腹痛、異常出血或發(fā)熱,應(yīng)立即就醫(yī)排查感染或節(jié)育器異位。
術(shù)后1個(gè)月內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng),保持會(huì)陰清潔干燥。建議選擇淋浴而非盆浴,勤換內(nèi)褲并使用透氣棉質(zhì)材質(zhì)。術(shù)后3個(gè)月需復(fù)查超聲確認(rèn)節(jié)育器位置,此后每年定期檢查。日常出現(xiàn)月經(jīng)異常延長(zhǎng)、經(jīng)量突增或下腹墜脹感,應(yīng)及時(shí)就診。飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素,如瘦肉、動(dòng)物肝臟等,有助于術(shù)后恢復(fù)。
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