通常沒有碰傷有瘀青、發(fā)紫，如何消除最快的說法，若碰傷有瘀青、發(fā)紫，建議遵醫(yī)囑通過冷敷、熱敷、按摩、適當(dāng)活動、藥物治療等治療方法消除。
1、冷敷：碰傷初期，局部血管破裂出血，可能會形成瘀青、發(fā)紫，建議在受傷后的24小時(shí)內(nèi)，用冰袋或冷毛巾敷在受傷部位，每次15-20分鐘。
2、熱敷：如果受傷時(shí)間超過24小時(shí)，此時(shí)熱敷可促進(jìn)血液循環(huán)，幫助吸收瘀血，患者可以用熱毛巾或熱水袋敷在傷處，每天3-4次。
3、按摩：若瘀青、發(fā)紫部位的疼痛不劇烈，適當(dāng)按摩容易導(dǎo)致局部血液循環(huán)加快，有利于瘀血消散，建議用手指輕輕按揉瘀青處，動作要輕柔。
4、適當(dāng)活動：在受傷部位能夠承受的情況下，進(jìn)行適度活動可以促進(jìn)身體的新陳代謝，加快瘀青消除，患者可以進(jìn)行小范圍的關(guān)節(jié)屈伸活動。
5、藥物治療：碰傷瘀青、發(fā)紫的情況較為嚴(yán)重時(shí)，可以遵醫(yī)囑使用云南白藥膏、紅花油、三七片等藥物緩解不適。
日常生活中，患者應(yīng)減少食用辛辣的食物，如辣椒、大蒜等。建議及時(shí)去醫(yī)院就診，遵醫(yī)囑采取針對性治療。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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