手起凍瘡了，一般可以通過(guò)溫水泡手、保持清潔、避免刺激、注意保暖、使用藥物等方式來(lái)緩解。具體分析如下：
1.溫水泡手：溫水泡手是一種有效的方法，可以幫助恢復(fù)受凍的皮膚。將受傷的手浸入溫水中，水溫不要太高，以避免燙傷。
2.保持清潔：保持凍瘡部位清潔是非常重要的，建議使用溫和的肥皂和溫水輕輕清洗受傷的區(qū)域，減少感染。
3.避免刺激：受凍的皮膚通常很敏感，因此應(yīng)避免用刺激性物質(zhì)來(lái)處理受傷的皮膚，以免加重刺激。
4.注意保暖：避免再次暴露于寒冷天氣，穿暖和的衣物，戴手套，確保手部和身體都保持溫暖。
5.使用藥物：如果通過(guò)上述方法無(wú)法改善不適，患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用凍瘡膏、紅霉素軟膏等藥物進(jìn)行治療，有助于疾病恢復(fù)。
患者出現(xiàn)不適癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，有利于病情恢復(fù)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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