口臭可通過調(diào)整口腔衛(wèi)生、治療口腔疾病、改善飲食習(xí)慣、控制全身性疾病、使用藥物等方式治療??诔敉ǔS煽谇恍l(wèi)生不良、齲齒、牙周炎、胃腸疾病、鼻咽部感染等原因引起。
每日至少刷牙兩次并使用牙線清潔牙縫,有助于清除食物殘?jiān)脱谰?。舌苔堆積也是口臭的常見原因,可使用刮舌器清潔舌背。飯后用清水或漱口水漱口能減少口腔細(xì)菌繁殖。長期保持口腔清潔可預(yù)防多數(shù)生理性口臭。
齲齒和牙周炎會導(dǎo)致厭氧菌大量繁殖產(chǎn)生硫化物。需及時修補(bǔ)齲洞,牙周炎患者可遵醫(yī)囑使用甲硝唑含漱液、復(fù)方氯己定含漱液等抗菌藥物。嚴(yán)重牙結(jié)石需進(jìn)行超聲波潔治,牙齦膿腫可能需切開引流。定期口腔檢查能早期發(fā)現(xiàn)病變。
避免食用大蒜、洋蔥等氣味強(qiáng)烈的食物,減少咖啡、酒精攝入。適量飲用綠茶,其中的茶多酚具有抑菌作用。咀嚼無糖口香糖可刺激唾液分泌,幫助清潔口腔。保持充足飲水量防止口干,唾液減少會加重口臭。
胃食管反流患者可使用奧美拉唑腸溶片抑制胃酸,糖尿病患者需穩(wěn)定血糖。慢性鼻竇炎可能需使用桉檸蒎腸溶軟膠囊促進(jìn)分泌物排出,扁桃體結(jié)石需由醫(yī)生清理。這些疾病控制后,繼發(fā)性口臭會明顯改善。
細(xì)菌性口炎可遵醫(yī)囑使用西地碘含片,真菌感染可用制霉菌素含漱液。消化不良者可短期服用多潘立酮片促進(jìn)胃腸蠕動,幽門螺桿菌感染者需進(jìn)行四聯(lián)療法。所有藥物均須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,避免自行用藥。
建議每日晨起空腹時用溫水漱口,餐后及時清潔義齒或矯治器。長期吸煙者應(yīng)戒煙,吸煙會加重口腔干燥和菌群失衡。若調(diào)整生活方式后口臭持續(xù)超過兩周,需到口腔科或消化內(nèi)科就診排查病因。兒童出現(xiàn)口臭家長應(yīng)檢查其是否有齲齒或不良刷牙習(xí)慣。
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