突然覺得胃燒可能由飲食刺激、胃酸分泌過多、胃炎、胃食管反流病、胃潰瘍等原因引起,可通過調(diào)整飲食、藥物治療、改善生活習(xí)慣等方式緩解。
食用辛辣、油膩、過酸或過熱的食物可能直接刺激胃黏膜,導(dǎo)致胃部灼燒感。這類情況通常伴隨進(jìn)食后癥狀加重,停止食用刺激性食物后逐漸緩解。日常應(yīng)選擇清淡易消化的食物,如小米粥、蒸南瓜等,避免空腹飲用濃茶或咖啡。
精神緊張或進(jìn)食過快可能引起胃酸過量分泌,胃酸腐蝕胃黏膜時(shí)會(huì)產(chǎn)生燒灼感。這類情況可能伴隨反酸、噯氣等癥狀??勺襻t(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、雷尼替丁膠囊等抑酸藥物,同時(shí)需規(guī)律進(jìn)食,避免暴飲暴食。
幽門螺桿菌感染或長(zhǎng)期服用非甾體抗炎藥可能導(dǎo)致胃黏膜炎癥,表現(xiàn)為上腹燒灼痛、腹脹等癥狀。胃鏡檢查可確診,治療需遵醫(yī)囑聯(lián)合使用阿莫西林膠囊、克拉霉素片、奧美拉唑腸溶膠囊等藥物,同時(shí)須戒酒并避免辛辣飲食。
食管下括約肌功能障礙時(shí),胃酸反流至食管會(huì)引起胸骨后燒灼感,平臥或彎腰時(shí)加重。確診需通過胃鏡檢查,治療可選用泮托拉唑鈉腸溶片、多潘立酮片等藥物,睡前3小時(shí)避免進(jìn)食,睡眠時(shí)抬高床頭15-20厘米。
胃黏膜防御機(jī)制受損形成潰瘍時(shí),會(huì)出現(xiàn)規(guī)律性上腹痛伴燒灼感,進(jìn)食后可能暫時(shí)緩解。胃鏡檢查可明確潰瘍位置,治療需遵醫(yī)囑使用艾司奧美拉唑鎂腸溶片、膠體果膠鉍膠囊等藥物,同時(shí)須停用損傷胃黏膜的藥物如阿司匹林。
日常應(yīng)注意少食多餐,避免過飽或空腹時(shí)間過長(zhǎng)。飯后1小時(shí)內(nèi)不要立即平臥,可選擇散步促進(jìn)消化。若胃燒癥狀反復(fù)出現(xiàn)或伴隨嘔血、黑便、體重下降等表現(xiàn),需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行胃鏡檢查。長(zhǎng)期胃部不適者應(yīng)定期復(fù)查,避免食用腌制、煙熏等可能含致癌物的食物。
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