關(guān)節(jié)炎可通過中藥內(nèi)服、針灸療法、推拿按摩、拔罐療法、中藥外敷等方式治療。關(guān)節(jié)炎通常由風(fēng)寒濕邪侵襲、氣血運(yùn)行不暢、肝腎虧虛、外傷勞損、痰瘀互結(jié)等原因引起。
風(fēng)寒濕痹型關(guān)節(jié)炎可遵醫(yī)囑使用獨(dú)活寄生湯加減,成分含獨(dú)活、桑寄生等,有助于祛風(fēng)散寒除濕。氣血不足型可用八珍湯,含當(dāng)歸、川芎等補(bǔ)益氣血藥物。肝腎虧虛型常用左歸丸或右歸丸,含熟地黃、山茱萸等滋補(bǔ)肝腎藥材。痰瘀阻絡(luò)型可選身痛逐瘀湯,含桃仁、紅花等活血化瘀成分。需注意中藥需辨證施治,避免自行用藥。
常選取足三里、陽(yáng)陵泉等穴位,采用溫針或電針刺激,每次留針20-30分鐘。寒濕型可配合艾灸關(guān)元、腎俞等穴位。急性期采用瀉法,慢性期多用補(bǔ)法。針灸能調(diào)節(jié)局部氣血運(yùn)行,緩解關(guān)節(jié)腫脹疼痛。治療需由專業(yè)中醫(yī)師操作,避免感染或暈針。
采用滾法、揉法等手法松解關(guān)節(jié)周圍肌肉,配合點(diǎn)按犢鼻、梁丘等穴位。每日1次,每次15-20分鐘,能改善局部血液循環(huán)。急性紅腫期禁用暴力手法。可教會(huì)患者自我按摩陽(yáng)池、合谷等遠(yuǎn)端穴位輔助緩解癥狀。
在疼痛關(guān)節(jié)周圍采用閃罐或留罐5-10分鐘,能祛除體內(nèi)濕邪。皮膚破損或凝血功能障礙者禁用。拔罐后可能出現(xiàn)淤紫屬正?,F(xiàn)象,24小時(shí)內(nèi)避免接觸冷水??膳c針灸交替進(jìn)行,每周2-3次為宜。
急性期可用金黃散調(diào)醋外敷消腫止痛,含大黃、黃柏等成分。慢性期選用傷濕止痛膏貼敷,含川烏、草烏等溫經(jīng)藥物。也可用艾葉、紅花等藥材煎湯熏洗患處。皮膚過敏者需立即停用,外敷時(shí)間不宜超過8小時(shí)。
關(guān)節(jié)炎患者日常應(yīng)注意關(guān)節(jié)保暖,避免居住潮濕環(huán)境。飲食宜溫補(bǔ),適量食用黑豆、核桃等補(bǔ)腎食材,忌生冷油膩。適度進(jìn)行太極拳、八段錦等柔緩運(yùn)動(dòng),避免爬樓梯、深蹲等加重關(guān)節(jié)負(fù)荷的動(dòng)作。治療期間定期復(fù)診調(diào)整方案,若出現(xiàn)關(guān)節(jié)變形、活動(dòng)嚴(yán)重受限需及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。
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