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痛風(fēng)中醫(yī)如何調(diào)理

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痛風(fēng)患者可通過中藥內(nèi)服、針灸療法、外治法、飲食調(diào)理、運(yùn)動(dòng)干預(yù)等方式進(jìn)行中醫(yī)調(diào)理。痛風(fēng)多由濕熱蘊(yùn)結(jié)、脾虛濕阻、肝腎陰虛等病機(jī)引起，需結(jié)合個(gè)體體質(zhì)辨證施治。

1、中藥內(nèi)服

濕熱型常用四妙散加減，含黃柏、蒼術(shù)等成分，可清熱利濕；脾虛型適用參苓白術(shù)散，含黨參、茯苓等健脾化濕；肝腎陰虛型常用知柏地黃丸，含知母、黃柏等滋陰降火。需由中醫(yī)師根據(jù)舌脈象調(diào)整方劑，避免自行用藥。

2、針灸療法

選取足三里、陰陵泉等穴位疏通經(jīng)絡(luò)，配合三陰交、太溪等調(diào)節(jié)脾腎功能。急性期采用瀉法緩解紅腫熱痛，慢性期用補(bǔ)法改善代謝。電針或溫針灸可增強(qiáng)效果，每周治療3-5次。

3、外治法

發(fā)作期可用金黃散外敷關(guān)節(jié)消腫止痛，或雷公藤酊劑濕敷消炎。慢性期采用中藥熏洗，選用威靈仙、海風(fēng)藤等藥材煎湯熏蒸患處，每日1-2次促進(jìn)局部循環(huán)。

4、飲食調(diào)理

限制高嘌呤食物如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮，增加冬瓜、薏苡仁等利濕食材?？娠嬘猛淋蜍哂衩醉毑栎o助排尿酸，避免飲酒及高果糖飲料。每日飲水保持2000毫升以上。

5、運(yùn)動(dòng)干預(yù)

緩解期進(jìn)行八段錦、太極拳等柔緩運(yùn)動(dòng)，改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度。避免劇烈運(yùn)動(dòng)誘發(fā)急性發(fā)作，運(yùn)動(dòng)后及時(shí)補(bǔ)充水分。結(jié)合足部按摩促進(jìn)尿酸排泄。

痛風(fēng)患者需長期堅(jiān)持低嘌呤飲食，每日監(jiān)測關(guān)節(jié)癥狀變化。急性發(fā)作時(shí)應(yīng)臥床休息抬高患肢，避免患處受壓。定期復(fù)查血尿酸水平，中藥調(diào)理期間如出現(xiàn)胃腸不適需及時(shí)復(fù)診調(diào)整方案。注意足部保暖避免受涼誘發(fā)疼痛，保持規(guī)律作息有助于氣血運(yùn)行。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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