沙紅三七一般是指三七粉，適量食用可能有助于活血化瘀、消腫止痛、改善微循環(huán)等功效。
1、活血化瘀
三七粉中的皂苷成分能促進血液循環(huán)，對跌打損傷引起的淤血腫脹有改善作用。外傷后48小時內(nèi)可用冷敷減輕腫脹，48小時后可配合三七粉外敷。需注意孕婦、經(jīng)期女性及出血性疾病患者禁用。
2、消腫止痛
三七總皂苷具有抗炎作用，可緩解關節(jié)腫痛癥狀。類風濕關節(jié)炎患者可遵醫(yī)囑將三七粉與醋調(diào)敷于疼痛關節(jié)處，配合雙氯芬酸鈉凝膠等外用藥物效果更佳。使用期間避免辛辣刺激飲食。
3、改善微循環(huán)
三七粉能擴張毛細血管，改善心腦血管供血。高血壓患者可在醫(yī)生指導下搭配丹參片使用，但需定期監(jiān)測血壓。服用抗凝藥物者需警惕出血風險，出現(xiàn)皮下瘀斑應及時就醫(yī)。
4、調(diào)節(jié)血脂
三七中的多糖成分可降低血清膽固醇水平。高脂血癥患者建議將三七粉與山楂配伍使用，同時控制動物內(nèi)臟攝入。需注意三七粉不能替代他汀類藥物，血脂異常嚴重者仍需規(guī)范治療。
5、抗氧化
三七皂苷能清除自由基，延緩細胞衰老。中老年人可適量服用三七粉搭配維生素E軟膠囊，但每日用量不宜超過3克。過敏體質(zhì)者首次服用應減半測試，出現(xiàn)皮疹需立即停用。
建議每日三七粉用量不超過3克，分2次溫水沖服。服用期間忌食蘿卜、濃茶，術后患者及長期服用阿司匹林者需咨詢醫(yī)生。建議選擇正規(guī)藥房購買道地藥材，儲存時注意防潮避光，若出現(xiàn)惡心、頭暈等不適癥狀應及時停用并就醫(yī)檢查。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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