鼻塞可能是著涼或受熱引起的，也可能是其他原因?qū)е碌?。著涼時(shí)鼻黏膜受冷刺激收縮后充血腫脹，受熱時(shí)環(huán)境干燥或過(guò)敏反應(yīng)也可能引發(fā)鼻塞。
著涼引起的鼻塞通常伴隨打噴嚏、流清鼻涕等癥狀，寒冷空氣刺激鼻黏膜血管收縮后出現(xiàn)代償性擴(kuò)張，導(dǎo)致黏膜水腫和分泌物增多。受熱引起的鼻塞常見(jiàn)于高溫干燥環(huán)境，鼻腔水分蒸發(fā)過(guò)快使黏膜干燥充血，或空調(diào)房?jī)?nèi)塵螨等過(guò)敏原刺激引發(fā)過(guò)敏性鼻炎。兩種情況都可能發(fā)展為急性鼻炎，出現(xiàn)鼻癢、嗅覺(jué)減退等表現(xiàn)。
除溫度變化外，鼻塞還可能與慢性鼻炎、鼻竇炎、鼻息肉等疾病有關(guān)。慢性鼻炎患者鼻甲持續(xù)肥大，鼻竇炎伴隨黃膿鼻涕和頭痛，鼻息肉會(huì)導(dǎo)致持續(xù)性鼻塞且藥物治療效果有限。部分兒童鼻塞可能與腺樣體肥大有關(guān)，出現(xiàn)睡覺(jué)打鼾和張口呼吸。
保持室內(nèi)濕度在40%-60%，避免冷熱空氣直接刺激鼻腔。著涼初期可用熱毛巾敷鼻梁促進(jìn)血液循環(huán)，受熱引起的鼻塞可用生理鹽水沖洗鼻腔。若鼻塞持續(xù)超過(guò)兩周或伴隨發(fā)熱、膿涕等癥狀，需排查鼻竇炎等疾病。日常注意保暖并遠(yuǎn)離過(guò)敏原，適當(dāng)補(bǔ)充維生素C有助于增強(qiáng)鼻黏膜抵抗力。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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