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濕疹快速止癢怎么辦

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濕疹快速止癢可通過冷敷、外用藥物、保濕護(hù)理、避免抓撓、口服抗組胺藥等方式緩解。濕疹通常由皮膚屏障受損、過敏反應(yīng)、環(huán)境刺激、免疫異常、遺傳因素等原因引起。

1、冷敷

用干凈毛巾包裹冰塊或冷水浸濕的紗布敷于瘙癢部位,每次5-10分鐘。低溫能收縮血管,暫時(shí)抑制神經(jīng)末梢的敏感度,緩解急性瘙癢。注意避免凍傷,皮膚破損處禁用。

2、外用藥物

遵醫(yī)囑使用丁酸氫化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等弱效糖皮質(zhì)激素藥膏,或他克莫司軟膏等鈣調(diào)磷酸酶抑制劑。滲出明顯時(shí)可先用硼酸洗液濕敷。藥物需薄涂于患處,每日1-2次,連用不超過2周。

3、保濕護(hù)理

選用含神經(jīng)酰胺、尿素或凡士林的保濕霜,如薇諾娜特護(hù)霜、絲塔芙保濕霜等。沐浴后3分鐘內(nèi)涂抹,每日至少3次。保持皮膚含水量有助于修復(fù)屏障功能,減少瘙癢復(fù)發(fā)。

4、避免抓撓

剪短指甲并磨平邊緣,夜間可戴棉質(zhì)手套。抓撓會破壞皮膚完整性,導(dǎo)致越抓越癢的惡性循環(huán)。轉(zhuǎn)移注意力或輕拍瘙癢部位比直接抓撓更安全。

5、口服抗組胺藥

瘙癢嚴(yán)重影響睡眠時(shí),可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用氯雷他定片、西替利嗪片等第二代抗組胺藥。這類藥物能阻斷組胺受體,減輕瘙癢感且嗜睡副作用較小。

濕疹患者應(yīng)穿著寬松純棉衣物,避免羊毛等粗糙材質(zhì)摩擦皮膚。洗澡水溫控制在37℃以下,時(shí)間不超過10分鐘,禁用堿性肥皂。室內(nèi)濕度保持在40%-60%,減少塵螨接觸。記錄飲食日記排查可能誘發(fā)加重的食物如海鮮、堅(jiān)果等。若出現(xiàn)皮膚滲液、化膿或發(fā)熱等感染跡象,需立即就醫(yī)。長期反復(fù)發(fā)作建議進(jìn)行過敏原檢測,制定個(gè)性化防治方案。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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