食管癌化療后可通過調(diào)整飲食、保持口腔清潔、適度運動、心理疏導(dǎo)、定期復(fù)查等方式護(hù)理。化療可能引起惡心嘔吐、骨髓抑制、口腔黏膜炎、脫發(fā)、免疫力下降等不良反應(yīng)。
化療后胃腸功能較弱,應(yīng)選擇清淡易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物,如米湯、藕粉、蒸蛋等,避免辛辣刺激及堅硬食物。少食多餐有助于減輕消化負(fù)擔(dān),每日可分5-6次進(jìn)食。若出現(xiàn)吞咽困難,可將食物攪拌成糊狀。適當(dāng)補(bǔ)充高蛋白食物如魚肉、豆腐,幫助組織修復(fù)。避免生冷食物以防感染風(fēng)險。
化療易導(dǎo)致口腔黏膜炎,需每日用軟毛牙刷輕柔刷牙2-3次,飯后用生理鹽水或碳酸氫鈉溶液漱口。出現(xiàn)潰瘍時可使用康復(fù)新液含漱,疼痛明顯可用利多卡因凝膠局部涂抹。避免含酒精漱口水刺激黏膜。觀察口腔是否有白斑或出血,及時向醫(yī)生反饋。
根據(jù)體力狀況選擇散步、太極拳等低強(qiáng)度活動,每次10-15分鐘,以不感到疲勞為宜。運動可促進(jìn)血液循環(huán),緩解化療導(dǎo)致的乏力感。臥床患者可進(jìn)行踝泵運動或肢體按摩,預(yù)防靜脈血栓。避免劇烈運動及人群密集場所,防止交叉感染。
化療后可能出現(xiàn)焦慮抑郁情緒,可通過正念冥想、音樂療法緩解壓力。家屬應(yīng)多陪伴溝通,鼓勵患者表達(dá)感受。加入病友群分享經(jīng)驗,減少孤獨感。若情緒持續(xù)低落,可尋求專業(yè)心理咨詢。保持規(guī)律作息有助于穩(wěn)定情緒。
按醫(yī)囑完成血常規(guī)、肝腎功能等檢查,監(jiān)測白細(xì)胞、血小板指標(biāo)。出現(xiàn)發(fā)熱超過38℃、嚴(yán)重腹瀉或嘔血需立即就醫(yī)。記錄每日癥狀變化,復(fù)查時詳細(xì)告知醫(yī)生?;熼g歇期可配合中醫(yī)調(diào)理,但須避免自行服用保健品干擾療效。
食管癌化療后需長期維持高蛋白、高維生素飲食,如西藍(lán)花、胡蘿卜、獼猴桃等富含抗氧化物質(zhì)的食物。注意保暖避免感冒,外出佩戴口罩。每日監(jiān)測體溫,保持居住環(huán)境通風(fēng)清潔。根據(jù)醫(yī)生建議逐步恢復(fù)輕度家務(wù)活動,建立康復(fù)日記追蹤身體變化。出現(xiàn)體重持續(xù)下降或異常疼痛應(yīng)及時返院評估。
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