眼睛經(jīng)常疲勞可能與用眼過度、干眼癥、屈光不正、結(jié)膜炎、青光眼等因素有關(guān)。建議及時就醫(yī)檢查，明確病因后遵醫(yī)囑治療。
1、用眼過度
長時間近距離用眼會導(dǎo)致睫狀肌持續(xù)收縮，引發(fā)視疲勞。常見于長時間使用電子屏幕、閱讀或駕駛等行為?？赏ㄟ^定時休息、遠眺放松、熱敷緩解癥狀。
2、干眼癥
淚液分泌不足或蒸發(fā)過快會導(dǎo)致眼睛干澀疲勞。可能與年齡增長、環(huán)境干燥、隱形眼鏡佩戴有關(guān)?？墒褂萌斯I液緩解，嚴(yán)重時需進行淚小點栓塞治療。
3、屈光不正
近視、遠視或散光未及時矯正時，眼睛需過度調(diào)節(jié)才能看清物體。表現(xiàn)為視物模糊、眼脹頭痛。需通過驗光檢查配戴合適度數(shù)的眼鏡或隱形眼鏡。
4、結(jié)膜炎
細(xì)菌或病毒感染引起的結(jié)膜炎癥會導(dǎo)致眼睛充血、異物感。常見伴隨分泌物增多?？勺襻t(yī)囑使用左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韋眼用凝膠等藥物治療。
5、青光眼
眼壓升高壓迫視神經(jīng)會引起眼脹、視力下降。早期可能僅表現(xiàn)為視疲勞。需通過眼壓測量、視野檢查確診，可使用噻嗎洛爾滴眼液、拉坦前列素滴眼液控制眼壓。
日常應(yīng)注意用眼衛(wèi)生，每用眼40分鐘休息5分鐘，保持環(huán)境濕度適宜，避免強光刺激。飲食可多攝入富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物，適當(dāng)補充葉黃素有助于保護視網(wǎng)膜。出現(xiàn)持續(xù)眼疲勞癥狀時應(yīng)及時到眼科就診，避免延誤治療時機。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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