頭暈一動(dòng)就想吐可能與體位性低血壓、前庭功能障礙、貧血、胃腸型感冒、頸椎病等因素有關(guān)??赏ㄟ^(guò)調(diào)整體位、藥物治療、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)等方式緩解癥狀。
體位性低血壓通常由快速改變姿勢(shì)導(dǎo)致腦部供血不足引起,表現(xiàn)為站立時(shí)頭暈伴隨惡心?;颊呖赡艹霈F(xiàn)眼前發(fā)黑、乏力等癥狀。建議緩慢改變體位,避免突然起身??勺襻t(yī)囑使用鹽酸米多君片、屈昔多巴膠囊等藥物改善血管張力。日常需保持充足水分?jǐn)z入,避免長(zhǎng)時(shí)間站立。
前庭功能障礙多與內(nèi)耳平衡感受器異常有關(guān),典型癥狀為眩暈伴隨嘔吐和眼球震顫。可能與良性陣發(fā)性位置性眩暈或梅尼埃病相關(guān)??蛇M(jìn)行前庭康復(fù)訓(xùn)練,遵醫(yī)囑使用甲磺酸倍他司汀片、地芬尼多片等前庭抑制劑。發(fā)作期應(yīng)保持頭部固定,避免強(qiáng)光刺激。
貧血導(dǎo)致血液攜氧能力下降,腦組織缺氧時(shí)會(huì)出現(xiàn)活動(dòng)后頭暈惡心。常見(jiàn)面色蒼白、心悸等癥狀。需明確貧血類(lèi)型,缺鐵性貧血可補(bǔ)充蛋白琥珀酸鐵口服溶液、右旋糖酐鐵分散片等鐵劑,同時(shí)增加紅肉、動(dòng)物肝臟等富含鐵元素的食物攝入。維生素B12缺乏需注射腺苷鈷胺注射液。
胃腸型感冒由病毒感染引起,除頭暈嘔吐外常伴有腹瀉、低熱??赡芘c輪狀病毒或諾如病毒感染有關(guān)??勺襻t(yī)囑使用蒙脫石散、口服補(bǔ)液鹽散預(yù)防脫水,必要時(shí)服用藿香正氣軟膠囊緩解癥狀。期間宜進(jìn)食米湯、粥類(lèi)等清淡流食,避免加重胃腸負(fù)擔(dān)。
椎動(dòng)脈型頸椎病可能壓迫血管導(dǎo)致椎基底動(dòng)脈供血不足,轉(zhuǎn)頭時(shí)誘發(fā)頭暈嘔吐。常伴頸肩疼痛、手臂麻木??赏ㄟ^(guò)頸椎牽引、超短波治療改善血液循環(huán),遵醫(yī)囑使用頸復(fù)康顆粒、甲鈷胺片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。日常應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間低頭,睡眠時(shí)選擇合適高度的枕頭。
出現(xiàn)持續(xù)性頭暈嘔吐需及時(shí)就醫(yī)排查病因,避免自行用藥。日常保持規(guī)律作息,飲食注意營(yíng)養(yǎng)均衡,適當(dāng)進(jìn)行散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)。避免過(guò)度疲勞和精神緊張,控制煙酒攝入。癥狀發(fā)作時(shí)應(yīng)立即坐下或平臥防止跌倒,保持環(huán)境通風(fēng)良好。監(jiān)測(cè)血壓血糖等基礎(chǔ)指標(biāo),定期進(jìn)行健康體檢。
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