12歲男生變聲了,并且身高達到156cm后,一般還能長15-30cm,但具體的高度可能會根據(jù)男生的身體狀況出現(xiàn)變化。
變聲是男性進入青春期的表現(xiàn)之一,12歲男生在進入青春期后,一般能夠繼續(xù)成長。當男生身高有156cm后,可能還能長15-30cm。但如果男生在青春期攝入足夠的能量,并且積極進行運動鍛煉,一般能長得更高。若沒有攝入足夠的營養(yǎng),并且不進行體育運動,可能會導致男生長得比較矮。
男生平時可以適當進行體育運動,如跳高、跳繩等,可以促進身體血液循環(huán),有助于拉伸肌肉、骨骼。同時,建議家長給男生補充充足的營養(yǎng),幫助男生長高。
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