小孩子肚子疼嘔吐可通過熱敷腹部、少量多次補充水分、調整飲食、按摩腹部、遵醫(yī)囑使用藥物等方式緩解。肚子疼嘔吐可能與飲食不當、胃腸型感冒、急性胃腸炎、腸套疊、食物中毒等原因有關。
1、熱敷腹部
使用溫熱毛巾敷在兒童腹部，溫度控制在40攝氏度以下，避免燙傷。熱敷有助于放松胃腸平滑肌，緩解痙攣性疼痛。每次熱敷持續(xù)10-15分鐘，每日可重復進行2-3次。熱敷期間家長需密切觀察兒童反應，出現(xiàn)皮膚發(fā)紅或哭鬧加劇應立即停止。
2、少量多次補充水分
嘔吐后需防止脫水，家長可每10-15分鐘喂5-10毫升口服補液鹽溶液或淡鹽水。避免一次性大量飲水刺激胃部。可選用世界衛(wèi)生組織推薦的低滲口服補液鹽，幫助補充電解質。若兒童拒絕飲用，可用滴管或小勺緩慢喂入，嘔吐后30分鐘內暫不進食。
3、調整飲食
癥狀緩解后先從流質食物開始，如米湯、藕粉等低渣飲食。逐漸過渡到香蕉、饅頭等易消化食物。避免油膩、高糖及乳制品攝入。飲食恢復期間遵循由少到多、由稀到稠原則，家長需記錄兒童進食后的反應，出現(xiàn)再次嘔吐需暫停進食。
4、按摩腹部
沿臍周順時針方向輕柔按摩，配合嬰兒潤膚油減少摩擦。按摩力度以手指按壓皮膚輕微下陷為宜，每次持續(xù)5-8分鐘。此法能促進腸蠕動緩解脹氣，但腹部拒按或觸及包塊時禁止按摩。家長操作前應修剪指甲，保持手掌溫暖。
5、遵醫(yī)囑使用藥物
細菌性胃腸炎可遵醫(yī)囑使用頭孢克肟顆粒、蒙脫石散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等藥物。病毒性感染以對癥治療為主，發(fā)熱時可使用對乙酰氨基酚口服混懸液。家長不可自行給兒童服用止吐藥或抗生素，用藥需嚴格遵循兒科醫(yī)生指導的劑型和療程。
兒童出現(xiàn)持續(xù)嘔吐超過6小時、嘔吐物帶血或膽汁、精神萎靡、尿量減少等脫水表現(xiàn)時，家長須立即送醫(yī)。日常注意飲食衛(wèi)生，生熟食分開處理，培養(yǎng)飯前洗手習慣。氣候變化時及時增減衣物，避免腹部受涼。建議定期接種輪狀病毒疫苗預防病毒性胃腸炎?；謴推诒３汁h(huán)境安靜，避免劇烈活動加重不適。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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