血壓65-95毫米汞柱屬于偏低范圍。正常成人血壓通常為90-140/60-90毫米汞柱,低于90/60毫米汞柱可視為低血壓。
血壓65-95毫米汞柱的收縮壓和舒張壓均低于正常值下限,可能表現(xiàn)為頭暈、乏力、視物模糊等癥狀。長(zhǎng)期低血壓可能導(dǎo)致器官供血不足,影響心臟、大腦等重要器官功能。部分人群如年輕女性、體質(zhì)瘦弱者可能存在生理性低血壓,若無(wú)明顯癥狀可不作特殊處理。但若伴隨心悸、暈厥等癥狀,需警惕病理性因素如內(nèi)分泌紊亂、嚴(yán)重感染或心臟疾病。
某些特殊情況如運(yùn)動(dòng)員、長(zhǎng)期進(jìn)行耐力訓(xùn)練者可能出現(xiàn)適應(yīng)性低血壓,這屬于生理現(xiàn)象。妊娠早期因血管擴(kuò)張也可能出現(xiàn)暫時(shí)性血壓下降。老年人血壓驟降需警惕脫水或藥物不良反應(yīng)。體位性低血壓患者在變換體位時(shí)癥狀明顯,與自主神經(jīng)調(diào)節(jié)異常有關(guān)。
建議定期監(jiān)測(cè)血壓變化,避免突然改變體位。飲食可適當(dāng)增加鈉鹽攝入,每日飲水量保持在1.5-2升。適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳等增強(qiáng)血管調(diào)節(jié)功能。若癥狀持續(xù)或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查貧血、甲狀腺功能減退等潛在疾病。避免使用可能加重低血壓的藥物,必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療。
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