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冠心病補(bǔ)身體吃什么好

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冠心病患者補(bǔ)身體可適量吃深海魚(yú)、燕麥、西藍(lán)花、堅(jiān)果、黑木耳等食物，也可遵醫(yī)囑使用阿托伐他汀鈣片、單硝酸異山梨酯緩釋片、麝香保心丸、復(fù)方丹參滴丸、通心絡(luò)膠囊等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥并調(diào)整飲食。

一、食物

1、深海魚(yú)

三文魚(yú)、沙丁魚(yú)等深海魚(yú)富含歐米伽3脂肪酸，有助于降低血液黏稠度，減少動(dòng)脈粥樣硬化風(fēng)險(xiǎn)。每周食用2-3次，每次100-150克為宜，避免油炸烹飪方式。

2、燕麥

燕麥含可溶性膳食纖維β-葡聚糖，能幫助降低低密度脂蛋白膽固醇。建議選擇純燕麥片，每日攝入30-50克，可搭配牛奶或水果作為早餐。

3、西藍(lán)花

西藍(lán)花含硫代葡萄糖苷和維生素K，具有抗炎和保護(hù)血管內(nèi)皮功能。焯水后涼拌或清炒，每周食用3-4次，每次200克左右。

4、堅(jiān)果

核桃、杏仁等堅(jiān)果含不飽和脂肪酸和植物甾醇，適量食用有助于改善血脂。每日建議攝入15-20克，選擇原味未加工產(chǎn)品。

5、黑木耳

黑木耳含木耳多糖和膠質(zhì)，能輔助降低血液黏度。泡發(fā)后涼拌或煮湯，每周2-3次，每次干品5-10克。

二、藥物

1、阿托伐他汀鈣片

適用于高膽固醇血癥患者，通過(guò)抑制肝臟膽固醇合成降低血脂?？赡艹霈F(xiàn)肌肉酸痛等不良反應(yīng)，需定期監(jiān)測(cè)肝功能。

2、單硝酸異山梨酯緩釋片

用于緩解心絞痛癥狀，通過(guò)擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈改善心肌供血。服藥期間避免突然起身以防體位性低血壓。

3、麝香保心丸

中成藥含麝香、人參等成分，具有益氣強(qiáng)心功效。適用于氣滯血瘀型胸痹，服藥期間忌食生冷。

4、復(fù)方丹參滴丸

含丹參、三七等活血化瘀成分，能改善心肌微循環(huán)。舌下含服起效較快，孕婦慎用。

5、通心絡(luò)膠囊

由人參、水蛭等組成，用于氣虛血瘀型冠心病?？赡芤疠p微胃腸道反應(yīng)，建議餐后服用。

冠心病患者日常需保持低鹽低脂飲食，每日食鹽攝入不超過(guò)5克，烹調(diào)油25-30克。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如快走、太極拳，每周3-5次，每次30分鐘。保證充足睡眠，避免情緒激動(dòng)。定期監(jiān)測(cè)血壓、血糖、血脂指標(biāo)，隨身攜帶急救藥物。若出現(xiàn)持續(xù)胸痛、呼吸困難等癥狀應(yīng)立即就醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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