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指甲上有白點是缺少營養(yǎng)嗎

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指甲上有白點通常是缺少營養(yǎng)。

眾多微量元素,如鋅元素、鐵元素等能夠幫助指甲生長,如果體內(nèi)缺乏微量元素,可能導(dǎo)致患者的指甲生長不完全,造成指甲上有白色斑點,氨基酸能夠促進(jìn)角質(zhì)蛋白生成。所以如果指甲上有白點,可以多吃雞蛋、牛肉、魚肉等,可以補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì),增強(qiáng)體質(zhì),加強(qiáng)身體的抵抗力,預(yù)防疾病的發(fā)生。建議日常注意飲食均衡,規(guī)律三餐,可以幫助促進(jìn)各方面營養(yǎng)的補(bǔ)充,有利于身體健康。還可以適當(dāng)運動,如跑步、跳高、跳舞等,對身體有一定的好處。

如果身體出現(xiàn)明顯不適,應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院,在醫(yī)生幫助下通過檢查明確病情,然后再進(jìn)行治療。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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