糖尿病早期可通過生活方式干預(yù)、血糖監(jiān)測(cè)、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、并發(fā)癥預(yù)防等方式控制病情發(fā)展。糖尿病早期治療關(guān)鍵在于延緩胰島功能衰退并維持血糖穩(wěn)定。
調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)是基礎(chǔ)措施,建議選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、蕎麥,每日膳食纖維攝入量不低于30克。限制精制糖和飽和脂肪酸攝入,合理分配三餐熱量。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng),如快走、游泳,運(yùn)動(dòng)時(shí)需隨身攜帶含糖食品以防低血糖。
使用血糖儀定期監(jiān)測(cè)空腹及餐后2小時(shí)血糖,記錄波動(dòng)規(guī)律。對(duì)于糖化血紅蛋白未達(dá)標(biāo)者,應(yīng)增加監(jiān)測(cè)頻率至每周2-3次。動(dòng)態(tài)血糖監(jiān)測(cè)系統(tǒng)可幫助發(fā)現(xiàn)隱匿性高血糖,尤其適用于血糖波動(dòng)大的患者。
二甲雙胍腸溶片作為一線藥物,能改善胰島素敏感性。阿卡波糖片可延緩碳水化合物吸收,適用于餐后血糖升高者。格列美脲片通過刺激胰島素分泌發(fā)揮作用,但需警惕低血糖風(fēng)險(xiǎn)。所有藥物均需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整劑量。
采用益氣養(yǎng)陰法可改善口渴多飲癥狀,常用黃芪、麥冬等藥材配伍。針灸選取脾俞、胰俞等穴位調(diào)節(jié)代謝,每周治療2-3次。中藥熏洗足部能改善周圍神經(jīng)病變引起的麻木感,但皮膚破損者禁用。
每年進(jìn)行眼底檢查篩查糖尿病視網(wǎng)膜病變,尿微量白蛋白檢測(cè)評(píng)估腎臟損傷。保持足部清潔干燥,避免外傷引發(fā)糖尿病足??刂蒲獕旱陀?30/80mmHg,低密度脂蛋白膽固醇維持在2.6mmol/L以下。
糖尿病患者需建立規(guī)律作息,保證7-8小時(shí)睡眠。戒煙限酒,避免情緒波動(dòng)引起血糖升高。定期接受糖尿病教育,學(xué)習(xí)胰島素注射技巧和低血糖應(yīng)對(duì)方法。烹飪時(shí)用蒸煮代替煎炸,外出就餐注意隱藏糖分?jǐn)z入。保持適度社交活動(dòng)有助于緩解疾病帶來的心理壓力。
0次瀏覽 2026-01-25
0次瀏覽 2026-01-25
0次瀏覽 2026-01-25
0次瀏覽 2026-01-25
846次瀏覽 2023-08-28
0次瀏覽 2026-01-25
0次瀏覽 2026-01-25
0次瀏覽 2026-01-25
0次瀏覽 2026-01-25
0次瀏覽 2026-01-25
0次瀏覽 2026-01-25
92次瀏覽 2025-07-15
0次瀏覽 2026-01-25
0次瀏覽 2026-01-25
0次瀏覽 2026-01-25
0次瀏覽 2026-01-25
0次瀏覽 2026-01-25
0次瀏覽 2026-01-25
0次瀏覽 2026-01-25
0次瀏覽 2026-01-25
0次瀏覽 2026-01-25
0次瀏覽 2026-01-25
254次瀏覽
254次瀏覽
326次瀏覽
311次瀏覽
363次瀏覽