小兒鼻塞可通過保持環(huán)境濕潤、清理鼻腔分泌物、調(diào)整睡姿、熱敷鼻部、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。小兒鼻塞通常由感冒、過敏性鼻炎、鼻竇炎、腺樣體肥大、鼻腔異物等原因引起。
使用加濕器將室內(nèi)濕度維持在50%-60%,或放置一盆溫水增加空氣濕度,有助于稀釋鼻腔分泌物。干燥空氣會加重鼻黏膜充血,尤其冬季暖氣房或空調(diào)環(huán)境下需特別注意。避免使用電熱毯或直接吹冷風,可定時開窗通風換氣。
對于嬰幼兒可用生理鹽水滴鼻劑軟化鼻痂,再用吸鼻器輕柔吸出分泌物。年長兒可教其擤鼻涕時單側(cè)交替進行,避免用力過猛導致中耳炎。清理前家長需洗凈雙手,操作時固定患兒頭部防止扭動造成損傷。
將嬰兒床床頭墊高15-30度,或讓兒童側(cè)臥入睡,利用重力作用減輕鼻腔充血。避免仰臥時舌根后墜加重呼吸困難,枕頭高度以維持頸椎自然曲度為佳。哺乳后保持豎抱20分鐘再平放,防止奶液反流刺激鼻腔。
用40℃左右溫毛巾敷于鼻梁及額竇處5-10分鐘,每日重復進行2-3次。熱敷能促進局部血液循環(huán),緩解黏膜水腫,但需注意溫度避免燙傷??膳浜陷p柔按摩迎香穴鼻翼兩側(cè)凹陷處,每次按壓1-2分鐘。
細菌性鼻竇炎可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑。過敏性鼻炎推薦糠酸莫米松鼻噴霧劑緩解炎癥。充血嚴重時短期使用鹽酸賽洛唑啉鼻用噴霧劑,但連續(xù)用藥不超過3天。腺樣體肥大需評估后選擇孟魯司特鈉顆?;蚴中g(shù)治療。
日常需避免接觸塵螨、花粉等過敏原,流感季節(jié)減少公共場所暴露。飲食宜清淡,多飲溫水,適當補充維生素C增強免疫力。若鼻塞伴隨高熱、膿涕、睡眠呼吸暫停或持續(xù)超過10天無緩解,應及時就診耳鼻喉科。觀察兒童有無用口呼吸、打鼾等腺樣體面容特征,長期鼻塞可能影響頜面發(fā)育需早期干預。
0次瀏覽 2026-01-24
0次瀏覽 2026-01-24
460次瀏覽 2025-03-21
0次瀏覽 2026-01-24
0次瀏覽 2026-01-24
0次瀏覽 2026-01-24
0次瀏覽 2026-01-24
0次瀏覽 2026-01-24
0次瀏覽 2026-01-24
0次瀏覽 2026-01-24
0次瀏覽 2026-01-24
0次瀏覽 2026-01-24
0次瀏覽 2026-01-24
0次瀏覽 2026-01-24
0次瀏覽 2026-01-24
0次瀏覽 2026-01-24
92次瀏覽 2025-07-15
0次瀏覽 2026-01-24
0次瀏覽 2026-01-24
0次瀏覽 2026-01-24
0次瀏覽 2026-01-24
0次瀏覽 2026-01-24
102次瀏覽
107次瀏覽
183次瀏覽
105次瀏覽
174次瀏覽