孕婦通常在懷孕5-6周出現(xiàn)孕吐反應，多數(shù)持續(xù)至12-16周自然緩解。孕吐的發(fā)生與激素水平變化、胃腸功能紊亂等因素有關，主要表現(xiàn)為晨起惡心、嘔吐、食欲下降等。
孕吐反應的時間范圍存在個體差異。部分孕婦可能在懷孕4周即出現(xiàn)輕微惡心，而少數(shù)孕婦可能延遲至8周后才有明顯癥狀。早孕反應的高峰期集中在8-10周，此時激素水平達到峰值。多數(shù)孕婦在孕中期癥狀逐漸減輕，約90%的孕吐會在懷孕20周前消失。僅有極少數(shù)孕婦可能持續(xù)至分娩前，這種情況稱為妊娠劇吐，需要醫(yī)療干預。孕吐持續(xù)時間與孕婦體質、激素敏感度、精神壓力等因素相關，雙胎妊娠或既往有孕吐史的孕婦癥狀可能更明顯。
建議孕婦保持少食多餐，避免空腹狀態(tài)，選擇清淡易消化的食物如蘇打餅干、饅頭片等。晨起時可先臥床休息片刻再緩慢起身，避免突然體位改變誘發(fā)嘔吐。若出現(xiàn)嚴重嘔吐導致脫水、體重下降等情況，應及時就醫(yī)評估是否需要補液或藥物治療。日常可通過聞檸檬片、含姜糖等方式緩解惡心感，同時保持環(huán)境通風以減少異味刺激。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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