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預(yù)防腮腺炎發(fā)作方法有哪些

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預(yù)防腮腺炎發(fā)作方法主要有保持口腔衛(wèi)生、接種疫苗、避免接觸傳染源、增強免疫力、及時隔離治療。腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道傳染病，可通過飛沫傳播或直接接觸傳播。

1、保持口腔衛(wèi)生

日常使用生理鹽水漱口有助于減少口腔細菌滋生，降低腮腺導(dǎo)管堵塞風(fēng)險。飯后及時清潔牙齒，避免食物殘渣滯留。兒童可選用軟毛牙刷配合含氟牙膏，每日刷牙2次。腮腺導(dǎo)管開口位于第二磨牙對應(yīng)的頰黏膜處，該區(qū)域需重點清潔。

2、接種疫苗

接種麻疹-腮腺炎-風(fēng)疹聯(lián)合疫苗是預(yù)防腮腺炎最有效的方式。我國免疫規(guī)劃程序規(guī)定8月齡兒童需接種第一劑，18-24月齡接種第二劑。成人未接種者或抗體水平不足者，可補種1劑次。疫苗接種后產(chǎn)生的中和抗體可持續(xù)10年以上。

3、避免接觸傳染源

流行季節(jié)盡量減少前往人群密集場所，必須外出時佩戴醫(yī)用外科口罩。不與患者共用餐具、毛巾等個人物品。學(xué)?；蛲杏讬C構(gòu)出現(xiàn)病例時，應(yīng)對密切接觸者實施21天醫(yī)學(xué)觀察。病毒在體外存活時間可達2小時，門把手等高頻接觸物表需定期消毒。

4、增強免疫力

保證每日攝入足量優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、魚肉，補充維生素A、C、E等抗氧化營養(yǎng)素。規(guī)律進行中等強度運動如快走、游泳，每周累計150分鐘。保持7-8小時睡眠，避免長期熬夜導(dǎo)致免疫功能下降。冬季注意防寒保暖，減少呼吸道感染誘發(fā)因素。

5、及時隔離治療

出現(xiàn)耳垂周圍腫痛、發(fā)熱等癥狀時，應(yīng)立即就醫(yī)并隔離至腮腺腫脹完全消退。確診患者需單獨居住，分泌物污染物品用含氯消毒劑處理。接觸者可用板藍根顆粒、抗病毒口服液等中成藥預(yù)防，但孕婦及過敏體質(zhì)者慎用。急性期宜進食流質(zhì)食物，避免酸性飲料刺激唾液分泌。

預(yù)防腮腺炎需建立多重防護體系。除上述措施外，集體單位應(yīng)加強通風(fēng)換氣，每日開窗不少于3次。流行期間可對易感人群開展應(yīng)急接種。患者康復(fù)后仍可能攜帶病毒，2周內(nèi)應(yīng)避免接觸孕婦及免疫功能低下者。若出現(xiàn)頭痛、睪丸腫痛等并發(fā)癥表現(xiàn)，需立即前往感染科或兒科就診。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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