胃脹可能由飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、胃炎、胃潰瘍、腸梗阻等原因引起，可通過調(diào)整飲食、藥物治療、胃腸減壓等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑治療。
1、飲食不當(dāng)
短時(shí)間內(nèi)進(jìn)食過多產(chǎn)氣食物如豆類、紅薯或暴飲暴食會(huì)導(dǎo)致胃部脹滿。伴隨打嗝、食欲下降等癥狀。建議少量多餐，避免食用洋蔥、碳酸飲料等易產(chǎn)氣食物，餐后適當(dāng)散步促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。
2、胃腸功能紊亂
精神緊張或作息紊亂可能引發(fā)功能性消化不良，表現(xiàn)為餐后飽脹、早飽感?？赡芘c胃排空延遲、內(nèi)臟高敏感有關(guān)。可嘗試腹部熱敷，遵醫(yī)囑使用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片等促胃腸動(dòng)力藥。
3、胃炎
幽門螺桿菌感染或長(zhǎng)期服用非甾體抗炎藥可能損傷胃黏膜，引發(fā)上腹隱痛伴脹氣。胃鏡檢查可見黏膜充血水腫。需遵醫(yī)囑采用奧美拉唑腸溶膠囊聯(lián)合膠體果膠鉍膠囊進(jìn)行根除治療，日常需忌食辛辣刺激食物。
4、胃潰瘍
胃酸分泌異?；蝠つし烙δ芟陆悼赡軐?dǎo)致潰瘍形成，典型表現(xiàn)為餐后1小時(shí)規(guī)律性脹痛。胃鏡可明確潰瘍大小。除抑酸治療外，可配合鋁碳酸鎂咀嚼片保護(hù)黏膜，避免吸煙飲酒加重病情。
5、腸梗阻
腹部手術(shù)后粘連或腫瘤壓迫可能引發(fā)腸道內(nèi)容物通過障礙，出現(xiàn)腹脹伴嘔吐、肛門停止排氣。腹部CT可見液氣平面。需禁食禁水并立即就醫(yī)，嚴(yán)重者需手術(shù)解除梗阻。
日常應(yīng)注意細(xì)嚼慢咽，每餐七分飽，避免進(jìn)食過快吞咽空氣?？身槙r(shí)針按摩腹部促進(jìn)排氣，選擇小米粥、山藥等易消化食物。若脹痛持續(xù)超過3天或出現(xiàn)嘔血、黑便等報(bào)警癥狀，須盡快消化內(nèi)科就診完善胃鏡或呼氣試驗(yàn)檢查。長(zhǎng)期反復(fù)腹脹者建議記錄飲食日記幫助識(shí)別誘因。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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