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胰腺炎能吃的水果

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胰腺炎患者可以適量吃蘋(píng)果、香蕉、梨、獼猴桃、草莓等低糖低脂水果。急性發(fā)作期需禁食，恢復(fù)期選擇水果應(yīng)避免高糖高酸品種。

1、蘋(píng)果

蘋(píng)果富含果膠和膳食纖維，有助于延緩糖分吸收，減輕胰腺負(fù)擔(dān)。建議去皮后蒸煮食用，每日不超過(guò)200克。避免空腹食用以防刺激胰液分泌。

2、香蕉

香蕉含鉀元素可調(diào)節(jié)電解質(zhì)平衡，其軟糯質(zhì)地易于消化。選擇成熟度高的香蕉，每日1根為宜。未成熟香蕉含鞣酸可能加重腹脹癥狀。

3、梨

梨具有生津潤(rùn)燥作用，蒸煮后更易消化。建議選擇雪花梨等低酸品種，每日半個(gè)為宜。梨核含氰苷成分需徹底去除。

4、獼猴桃

獼猴桃維生素C含量高，但需選擇完全成熟的果實(shí)。每日半個(gè)為宜，可與酸奶搭配中和酸性。腹瀉患者應(yīng)慎食。

5、草莓

草莓含花青素具有抗氧化作用，需用鹽水浸泡后食用。每日5-8顆為宜，伴有胃食管反流者應(yīng)控制攝入量。

胰腺炎患者選擇水果需遵循低糖低脂原則，急性期后從少量單一品種開(kāi)始嘗試。所有水果應(yīng)充分清洗去皮，避免冷藏后直接食用。建議在兩餐之間食用，每日總量控制在200克以內(nèi)。同時(shí)需監(jiān)測(cè)血糖變化，出現(xiàn)腹痛腹脹等不適立即停食并就醫(yī)?；謴?fù)期飲食需配合醫(yī)生指導(dǎo)逐步過(guò)渡到正常飲食。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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