痔瘡引起的會(huì)陰脹痛可通過(guò)溫水坐浴、調(diào)整飲食、局部用藥、提肛運(yùn)動(dòng)、手術(shù)治療等方式改善。痔瘡是直腸末端靜脈叢曲張形成的團(tuán)塊,可能因久坐、便秘等因素誘發(fā),表現(xiàn)為肛門(mén)墜脹、疼痛等癥狀。
每日用40℃左右溫水坐浴10-15分鐘,有助于促進(jìn)局部血液循環(huán),緩解靜脈淤血??杉尤敫咤i酸鉀溶液稀釋至淡粉色,起到消炎作用。避免水溫過(guò)高或時(shí)間過(guò)長(zhǎng)導(dǎo)致皮膚損傷。
增加膳食纖維攝入如西藍(lán)花、燕麥等,每日飲水1500-2000毫升。限制辛辣刺激食物,減少飲酒。規(guī)律排便習(xí)慣,避免用力排便加重靜脈壓力。
遵醫(yī)囑使用馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏、太寧復(fù)方角菜酸酯栓、普濟(jì)痔瘡栓等藥物。含有利多卡因的制劑可快速止痛,角菜酸酯能形成保護(hù)膜。用藥前需清潔患處,避免繼發(fā)感染。
每日進(jìn)行3-5組提肛練習(xí),每組收縮肛門(mén)10-15秒后放松。可增強(qiáng)盆底肌力量,改善靜脈回流。避免久坐超過(guò)1小時(shí),建議每小時(shí)起身活動(dòng)5分鐘。
對(duì)于Ⅲ-Ⅳ度痔瘡或反復(fù)出血者,可考慮吻合器痔上黏膜環(huán)切術(shù)、血栓外痔剝離術(shù)等。術(shù)后需保持創(chuàng)面清潔,配合醫(yī)生進(jìn)行換藥和復(fù)查。
建議穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)褲,避免局部摩擦。出現(xiàn)持續(xù)出血、劇烈疼痛或肛門(mén)脫出物無(wú)法回納時(shí)需及時(shí)就醫(yī)。長(zhǎng)期便秘患者可咨詢醫(yī)生使用乳果糖口服溶液等緩瀉劑,但須避免依賴刺激性瀉藥。保持適度運(yùn)動(dòng)如快走、游泳等,有助于預(yù)防痔瘡復(fù)發(fā)。
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