早泄可發(fā)生于任何年齡段,但高發(fā)于18-30歲的性活躍期男性,40歲后發(fā)病率逐漸下降。早泄可能與心理因素、神經敏感度異常、前列腺炎、激素水平紊亂等因素有關。
18-30歲男性因性經驗不足、心理緊張或過度興奮,容易出現射精控制能力較差的情況。這一階段激素水平旺盛,性沖動頻繁,部分人群可能存在陰莖背神經敏感度過高的生理特征。30-40歲男性多因工作壓力、夫妻關系緊張等心理因素導致早泄,也可能與慢性前列腺炎引起的局部充血刺激有關。40歲以上男性早泄多與睪酮水平下降、糖尿病等慢性病導致的神經血管損傷相關,但整體發(fā)病率低于年輕群體。部分青少年在初次性體驗時因缺乏經驗而出現早泄現象,通常隨經驗積累可自行改善。
建議存在早泄問題的男性保持規(guī)律作息,避免過度手淫,可通過凱格爾運動增強盆底肌控制力。夫妻雙方應加強溝通緩解焦慮,必要時可就醫(yī)排查前列腺炎、甲狀腺功能異常等器質性疾病。飲食上可適量補充鋅、維生素E等營養(yǎng)素,避免過量攝入辛辣刺激食物。若癥狀持續(xù)影響生活質量,需到男科或泌尿外科進行專業(yè)評估,醫(yī)生可能會根據具體情況推薦行為療法、局部麻醉劑或選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑等治療方案。
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