經(jīng)常出鼻血可能與鼻腔干燥、外傷、鼻炎、鼻中隔偏曲、血液疾病等因素有關。鼻腔黏膜血管豐富且脆弱,在受到刺激時容易破裂出血。
空氣干燥或長期處于空調環(huán)境會導致鼻腔黏膜水分蒸發(fā),黏膜干裂后易引發(fā)出血。可使用生理鹽水噴霧保持濕潤,冬季室內放置加濕器有助于緩解癥狀。避免頻繁挖鼻孔等機械刺激行為。
鼻部受到撞擊或摳挖等外力作用時,可能損傷鼻腔前部的利特爾區(qū)血管網(wǎng)。該區(qū)域血管密集,輕微損傷即可導致反復出血。出血時需保持坐姿前傾,用手指捏住鼻翼壓迫止血。
過敏性鼻炎或感染性鼻炎會引起黏膜充血腫脹,打噴嚏或擤鼻涕時血管壓力增高導致破裂。急性發(fā)作時可遵醫(yī)囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、氯雷他定片等藥物控制炎癥。
先天發(fā)育異?;蛲鈧麑е碌谋侵懈羝鷷挂粋缺乔粴饬骷铀?,黏膜長期受刺激出現(xiàn)糜爛出血。伴隨鼻塞、頭痛等癥狀時需考慮鼻內鏡矯正手術。
血小板減少性紫癜、血友病或白血病等疾病會影響凝血功能,表現(xiàn)為自發(fā)性鼻出血且難以止血??赡馨殡S皮膚瘀斑、牙齦出血等癥狀,需進行血常規(guī)和凝血功能檢查確診。
日常應注意保持室內濕度40%-60%,避免用力擤鼻涕或劇烈運動后立即彎腰。飲食中適量增加維生素C和維生素K含量豐富的西藍花、獼猴桃等食物。若每月鼻出血超過3次或單次出血超過20分鐘未止,建議盡早就診耳鼻喉科完善鼻內鏡等檢查。兒童反復鼻出血時家長應修剪孩子指甲,監(jiān)督其改正挖鼻孔習慣,夜間可涂抹紅霉素眼膏保護鼻黏膜。
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