寶寶感冒流鼻涕咳嗽可通過保持室內(nèi)濕度、補充水分、調(diào)整睡姿、生理鹽水洗鼻、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。感冒通常由病毒感染、受涼、免疫力低下、過敏原刺激、細菌感染等原因引起。
1、保持室內(nèi)濕度
使用加濕器將室內(nèi)濕度維持在50%-60%，有助于稀釋鼻腔分泌物，緩解鼻塞。避免空調(diào)或暖氣直吹，防止呼吸道黏膜干燥。每日開窗通風(fēng)2-3次，每次15-30分鐘，減少病毒滯留。
2、補充水分
少量多次喂溫水、母乳或配方奶，每日飲水量按體重每公斤50-100毫升計算。水分可稀釋痰液，促進排出。避免果汁等含糖飲品刺激咽喉。若出現(xiàn)尿量減少、口唇干裂需警惕脫水。
3、調(diào)整睡姿
將寶寶頭部墊高15-30度，利用重力減少鼻后滴漏引發(fā)的咳嗽。側(cè)臥可防止分泌物倒流至中耳。避免俯臥位睡眠，1歲以下嬰兒需確保呼吸通暢。夜間可觀察呼吸頻率是否超過40次/分。
4、生理鹽水洗鼻
使用嬰兒專用生理鹽水滴鼻液或噴霧，每側(cè)鼻腔1-2滴，每日3-4次。軟化鼻痂后用吸鼻器輕柔清理，操作前需固定寶寶頭部。洗鼻后涂抹凡士林保護鼻周皮膚。若鼻腔出血應(yīng)立即停止。
5、遵醫(yī)囑用藥
病毒性感冒無須抗生素，可遵醫(yī)囑使用小兒氨酚黃那敏顆粒緩解癥狀。細菌性感染需用阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑。過敏性鼻炎引發(fā)時可使用氯雷他定糖漿。禁用含偽麻黃堿或可待因的復(fù)方制劑。用藥期間家長需記錄體溫、咳嗽頻率變化。
保持寶寶飲食清淡，可適量添加梨汁、白蘿卜湯等潤肺食物。避免接觸二手煙、塵螨等刺激物。每日監(jiān)測體溫3次，若持續(xù)發(fā)熱超過72小時、呼吸急促或出現(xiàn)犬吠樣咳嗽，需立即就醫(yī)?；謴?fù)期減少外出，衣物根據(jù)環(huán)境溫度及時增減，逐步恢復(fù)日?；顒恿?。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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