青薄荷屬于涼性中藥材,具有清熱解表、疏風(fēng)散熱的功效。
青薄荷的涼性特性使其常用于風(fēng)熱感冒或暑熱引起的頭痛目赤、咽喉腫痛等癥狀。其揮發(fā)油成分薄荷腦能刺激皮膚神經(jīng)末梢產(chǎn)生涼感,同時(shí)抑制炎癥反應(yīng)。新鮮青薄荷葉的涼性作用比干品更顯著,常用于夏季解暑飲品或外敷緩解蚊蟲(chóng)叮咬瘙癢。
雖然青薄荷歸類為涼性,但經(jīng)過(guò)炮制或配伍后藥性可能發(fā)生變化。與生姜、紅糖等溫性食材同用時(shí),可中和部分涼性;經(jīng)炒制后的青薄荷涼性減弱,更適合脾胃虛寒者少量使用。陰虛血燥體質(zhì)者長(zhǎng)期單用可能出現(xiàn)口干、腹瀉等不適。
使用青薄荷需根據(jù)體質(zhì)和癥狀調(diào)整。風(fēng)寒感冒、胃寒腹痛者慎用鮮品,可選用炮制品或配伍溫里藥材。日常泡飲建議每周不超過(guò)3次,每次用量控制在5-10克干品為宜。出現(xiàn)不良反應(yīng)應(yīng)立即停用,孕婦及嬰幼兒使用前應(yīng)咨詢中醫(yī)師。
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